Ficar on Track: Em linha com o Espírito

Em um mundo onde temos rotinas para quase tudo — a nossa rota para o trabalho, nosso regime aptidão física, e nosso horário nos dias úteis — &'; s incrível como muitas pessoas esquecem de criar uma rotina para satisfazer as suas necessidades espirituais. Nós correr em uma tentativa de ser em nossos muitos compromissos no tempo e conheça nossos muitas obrigações. Em nossos esforços para ser tão produtivo quanto possível, no entanto, nossas necessidades espirituais tendem a tomar um banco traseiro. Afinal, cuidar de nossas necessidades espirituais doesn &'; t pagar diretamente as contas ou tonificar os músculos abdominais. Podemos até saber quem tem tempo para meditar ou escrever em seu diário quando há assuntos mais urgentes para ver a. A verdade é que nutrir-nos espiritualmente é o que nos dá a energia e aterramento que precisamos ter certeza de que nossas vidas permanecer na pista.

Como você escolher para alimentar-se espiritualmente é uma escolha pessoal. Para algumas pessoas, meditar uma vez por dia pode ser o que eles precisam para permanecer centrado. Apesar de passar 10-20 minutos com os olhos fechados e seu cérebro desprovido de pensamento pode parecer muito tempo sem fazer nada, este estado de nada realmente permite que você fique calmo e focado para que você possa ser tão produtivo quanto possível. Escrevendo em seu diário todos os dias permite que você fique em contato com você para que você está sempre em sintonia com seus sentimentos. Repetindo afirmações para o sucesso, felicidade e bem-estar em uma base regular pode ajudá-lo a viver com otimismo e entusiasmo e criar o que quiser na vida.

Tendo uma rotina para nutrir seu espírito que você faz cada dia deixa você alimenta a energia de sua alma e pode atendê-lo bem se a sua vida de repente toma um rumo inesperado em um período difícil. Este tipo de motivos de rotina seu espírito em seu corpo para que você fique ancorado em si mesmo como você se move através de cada dia. Nutrir-se espiritualmente permite que você permaneça não só no caminho certo em sua vida, mas permite a sua vida a permanecer na pista com o que seu espírito quer.

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