Book Review: The Fine Arts de Relaxamento, Concentração & Meditação, Revisado: Habilidades antigas para a Modern Minds

Esta avaliação livro é parte de uma série que cobre o tema da meditação. A meditação é a prática de se concentrar e transformando atenção para o interior para a mente. Jeanie Marshall é o Guia Oficial de Meditação. As Belas Artes de Relaxamento, Concentração & Meditação, Revisado: Habilidades antigas para as mentes modernas,
por Joel Levey, é um recurso valioso para pessoas interessadas em Relaxamento Meditação e está disponível através da Amazon e Barnes and Noble.

Joel e Michelle Levey ter ensinado milhares de pessoas ao redor do mundo para se viver em maior harmonia e equilíbrio. Campo-testado e aperfeiçoado ao longo de muitos anos, abordagem única os Leveys 'ao estresse-mestria e desenvolvimento pessoal oferece orientação passo-a-passo para o desenvolvimento de forças pessoais, melhorando a qualidade de vida, e fazer uma contribuição real para o mundo. As Belas Artes de relaxamento, concentração e meditação
oferece um tesouro de ensinamentos mais úteis dos autores: Acordar durante todo o dia; encontrar sua prática de meditação e aderindo a ela; balanceamento de respiração, cérebro e estresse e melhorar o desempenho em todas as áreas da vida-masterização mente; intelligence- criativo — a sinergia dinâmica de competências mente ativa e tranquilos; maestria, mistério e meditação — despertar para a nossa verdadeira natureza; e trabalho inspirado — relaxamento, concentração e meditação sobre o trabalho. Uma mistura de habilidades vitais profundamente práticos, conselhos, instrução e encorajamento torna este um curso completo para despertar mais plenamente aos próprios potenciais mais elevados em cada momento da vida Restaurant  .;