10 (dez) Razões pelas quais você deve fazer Meditações

A meditação, como é conhecido como um famoso ritual espiritual para ganhar relaxamento, na verdade tem outras muitas vantagens. Aqui estão elas:

1. Amor e compaixão
Uma vez que abrimos mais links de comunicação entre nosso meio ambiente, automaticamente o sentimento de amor e compaixão emergente no. Sabendo que a natureza e nós é um componente, ele vai fazer-nos perceber e de fácil compreensão sobre diferenças sobre cada um dos outros e que nos guiará para melhorar as relações, tanto na forma romântica ou ocasional.

2. Descubra os nossos propósitos e presentes
Com cheio de consciência e aumentar a intelectualidade, ele nos ajudar a pensar claramente sobre o que Deus planejou para nós. Uma vez que descobrimos isso, vamos desfrutar de viver neste mundo, porque sabemos exatamente o que estamos andando no caminho certo. Ele também nos ajudou a ser gratos de vida e nos ajudou a construir a nossa confiança.

3. Sabedoria
Uma vez que nós aprendemos sobre meditação, ele nos ajuda a abrir mais links de comunicação entre nosso meio ambiente e nossa auto. Ao lado disso, vamos começar a aprender que o nosso guia a vida é a nossa auto.

4. Alegria e felicidade
Uma vez que percebemos que estamos unidos com Deus, não haverá mais preocupações e medos porque acreditávamos que Deus sempre lá, não ao nosso lado, mas dentro de nós. A meditação também ajuda você a revelar a identidade falsa e vai nos ajudar a encontrar a verdadeira. Então, depois de eliminados os falso ego e absurdos, vamos desfrutar e feliz com a nossa auto.

5. Esclarecimento
Este é o propósito fundamental da meditação, para nos fazer perceber que estamos unidos com a natureza & Deus.

6. Redução & stress; boa saúde
Depois que aprendeu a arte de tranquilidade na meditação, que nos ajuda na gestão de stress. Ao lado aprendeu a arte de tranqüilidade, nós também aprendemos a arte de viver que nos guiar para colocar as preocupações e ansiedade por trás. Esta será a prevenção da doença e causa doença por veneno de stress.

7. Melhorar a função cerebral
A maioria dos mediadores graves realmente sabe quanto meditação melhorar sua função cerebral. Recentemente muitos estudos empíricos são indicados este fato surpreendente meditações yoga. Meditação, sem dúvida, aumenta a nossa consciência. Melhora também significativamente a nossa inteligência.

8. Paz & tranquilidade
Isto é sobre a mente eo corpo relaxar. Ele também constrói sensação confortável sobre a nossa auto.

9. Yogi & physic poder
Atualmente, só usamos 10% da nossa capacidade cerebral. Praticar meditação vontade nos ajudou a acordar essas seções adormecidas do nosso cérebro. Quando as áreas do cérebro são ativadas o poder irá desencadear.

10. Magnificência
Meditação irá nos trouxe para carisma, confiança, coragem, caráter e equilíbrio. Isto irá trazer-nos a ser uma pessoa encantadora e magnético. Meditação irá brilhar a nossa magnificência

Lá estão eles

Para o seu sucesso e crescimento espiritual,
Choi Rowling
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