Lidar com uma doença grave através da Meditação

By The Pioneer de
Mensagens subliminares
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Para ser mal é uma coisa; para descobrir que &'; s uma ameaça à vida é outra. No entanto, milhões de pessoas estão morrendo todos os dias como doenças como câncer, diabetes, doenças cardiovasculares e começar a tomar conta de suas vidas.

Há &'; s nenhuma dúvida de que ser diagnosticado com qualquer doença grave pode causar dor, trauma, depressão e ansiedade. There &'; s sempre a questão de saber se você vai começar a viver amanhã ou estar com seus entes queridos para ocasiões especiais. Este é também o momento em que você se sente tão desesperada e impotente. Um monte de pessoas que estão mortalmente doente desistir ou mesmo cometer suicídio do que para esperar seu momento para, eventualmente, morrer.

O que você deve fazer é aprender a lidar com sua doença da melhor maneira que puder. Afinal de contas, o que realmente importa não é a quantidade de tempo que você passa aqui na terra, mas como você começa a gastá-lo. Neste caso, quando você está gravemente doente, o que esperar é qualidade de vida, que é livre de dor e depressão e mais de aceitação e até mesmo esperança.

Você pode tentar a meditação.

Como Meditação ajuda a doentes

A meditação é um antigo exercício mental. Tem sido praticado por séculos. Certas religiões como o hinduísmo eo budismo colocar tanta importância à meditação, e eles podem passar horas fazendo nada mais do que isso.

Meditar é mais do que apenas um processo místico. Ele oferece uma série de benefícios. Se não fosse &'; t assim, a tradição não teria sobrevivido, e os pacientes são algumas das melhores pessoas que podem fazer o máximo proveito dela.

Por um lado, a meditação tem a capacidade de limpar e acalmar a mente. Isso significa que pode livrá-lo de preocupações e incertezas. Ele também relaxa o corpo, mente e alma, que é realmente difícil de conseguir quando alguma coisa está incomodando você.

O processo também fornece um grande número de benefícios para a saúde física. Pode reduzir a freqüência cardíaca e pressão arterial, tornando-o menos propenso a ataques cardíacos. Ele permite que o bom fluxo de sangue para diferentes partes do corpo. Isto significa que as células podem tornar-se nutrido por nutrientes encontrados no sangue. A meditação pode aumentar o nível de serotonina, que é um hormônio feliz. Além disso, melhora o seu comportamento e humor, bem como obriga você a dormir bem. O sono é altamente necessário para as pessoas que estão doentes. É também melhora o sistema imunitário.

Meditação funciona muito bem em conjunto com mensagens subliminares. Mensagens subliminares são frequentemente caracterizados como afirmações ou sugestões de automóveis. O principal impulso do uso de mensagens subliminares é mudar sua mentalidade atual. Talvez se você está atualmente em desespero, meditação e as afirmações irá alterá-lo para algo de esperança. Por exemplo,

• Eu tenho a capacidade de superar esta doença física
• Eu não sou definido por minha doença
• Há ' &;. É sempre um amanhã para me dar esperança
• Estou regado com muito amor
• Eu tenho a capacidade de aceitar esta doença com graça e fortaleza.

Essas mensagens subliminares são normalmente repetido durante a sua meditação, permitindo-lhes a infiltrar-se através de seu subconsciente e fazem parte do seu novo sistema de crença Restaurant  .;