A Arte da Meditação: Como ouvir a Deus

Let &'; s enfrentá-lo: o estado atual de sua mente é provavelmente uma confusão. Se você &'; re honesto, sua mente é provavelmente uma rápida sucessão de cenas exibidas em seu córtex como tantos comerciais na televisão. Você pode desfrutar de vivenciar o tempo se movendo ao longo como você está embalado para dormir com o zumbido de imagens que inundam a cada segundo. Mas se você está cansado de seguir o interminável hop-scotching de seus pensamentos, é tempo para meditar.

Para aqueles de vocês que querem parar o absurdo que se passa na sua mente, sabe que a meditação exige tanto coragem e disciplina. A meditação é para adultos espirituais e não para aqueles com muito medo de deixar ir de suas próprias idéias e ansiedades. Você não é seu corpo. Você não é sua mente. Você não é suas emoções. Você é algo totalmente diferente, e sem coragem, você ganhou &'; t descobrir quem você realmente é.

Meditação exige disciplina, porque você pode &'; t permitir que seu corpo a coçar ou perturbar a sua paz. Na verdade, no estado ideal de meditação, você não deve sentir o seu corpo em tudo. Você não deve estar ciente de seu corpo carnal ou o que ele está passando. Você também terá de disciplinar sua mente para se concentrar em outra coisa que preocupa e situações mundanas. Você vai ter que retardar sua respiração e ficar muito simples em sua mente até que ele diminui o suficiente para acordar de ser completamente focado exterior. Você não pode permitir que os pensamentos para puxá-lo longe do assunto de sua meditação. Se você está meditando sobre a paz, então apenas pensamentos de paz ou de experiências de paz deve ser aceito em sua sessão. Outros pensamentos alheios devem ser deixados fora e descartados. Você precisa se concentrar e não ser passivo. Você deve estar vigilante e não estressado ou preocupado.

Como você pode ver, a verdadeira meditação não é apenas relaxamento. Muitas pessoas não recebem mais profundo do que relaxar o corpo. Eles só vão para os níveis superficiais de relaxar um pouco e nunca mergulhar mais fundo nos córregos sagrados de conexão bem-aventurado ao Deus que os fez. Se você don &'; t ir mais fundo do que o relaxamento, você ganhou &'; t ir para os níveis mais profundos de humildade e pureza onde a Fonte Divina dentro ensina, orienta e dirige as coisas

Deus está dentro.. Deus dentro de você está indo dar-lhe uma experiência ou conhecimento ou palavras sobre algum assunto que você mantenha em sua mente. O objetivo da meditação é fazer com que a sua consciência em um lugar onde você pode ouvir algo maior do que o que seu lobo frontal gera. A razão pela qual isso é possível é que Deus tem estado à espera para falar com você por tanto tempo, e através da meditação, Deus finalmente tem sua atenção completa. Quando você escutar de verdade, Deus pode inspirar e guiar-lo de maneiras que são boas para você. Meditação reconecta-lo com Deus e, portanto, com o verdadeiro amor na origem de tudo.

Todos os místicos tido essa experiência de abraço extático com Deus no centro de seu ser. Deus realmente tem estado à espera para chamar sua atenção por anos, e se você tiver a coragem e disciplina para experimentar uma mediação bem-sucedida, você pode realmente ser capaz de ouvir Deus falar com você Restaurant  .;