Meditação e Música

Meditação é silêncio inefável. Na meditação real, os pensamentos da mente chegar a um fim, isso permite que a paz da alma para vir à tona. Nós podemos escapar do domínio de pensamentos, deixando a mente e entrar no coração. É no coração que nossa alma reside. É também no coração, onde podemos identificar com a vastidão e firmamento, que ofertas de meditação real. A meditação mais eficaz é a meditação silenciosa. No entanto ao lado de meditação silenciosa é a meditação com música espiritual. Música espiritual pode despertar nosso coração aspirante. Ela alimenta a nossa alma e eleva nossa consciência.

A música tem um profundo efeito sobre o nosso estado de ser. Se ouvirmos poderoso, música rítmica como rock and roll que pode energizar o nosso corpo e vital. Este tipo de música não será de nenhum benefício para a meditação. Para a meditação precisamos música composta e tocada em uma consciência meditativa. Esta música não nos excitam ou impressionar a mente com ritmos complexos. Música para meditação nos ajudará a relaxar e acalmar a mente. Quando nos concentramos no coração da música soul, automaticamente seremos capazes de meditar com maior intensidade e aspiração

“. Não vamos tentar entender a música com a nossa mente nos
Vamos nem mesmo. tentar senti-lo com o nosso coração nos
Vamos simplesmente e permitir espontaneamente a música-pássaro a voar
em nosso coração-céu &";..

- Sri Chinmoy

Alguns iniciantes a meditação pode pensar que a meditação nos obriga a aprender muitas técnicas complexas. Algumas instruções básicas são definitivamente útil, no entanto, a coisa mais importante é a nossa aspiração interior ou grito interior para algo mais profundo e mais gratificante dentro de nós mesmos. A música pode trazer isso à tona. Se ouvirmos música sublime espiritual instintivamente que são levantadas desde o mundano.

Além de ouvir música. Cantando músicas com alma também pode ser uma forma de meditação. Quando cantamos, não é tecnicamente correto como somos, mas a maneira que nós cantamos. Se nós podemos cantar com um coração com alma.

A música é meditação
Se é cantado soulfully por bons cantores
Ou mesmo mal cantadas por cantores
Com o coração com alma.

- Sri Chinmoy

Singing como uma forma de meditação é particularmente associada com as tradições espirituais da yoga bhakti (o yoga da devoção) Por exemplo, no século XVI o mestre espiritual Sri Chaitanya Bengali levou frequentemente partes kirtan cantando através as ruas de Bengala e Índia. Sri Chaitanya era um devoto do Senhor Krishna e através cantando bhajans simples, como “ Hari Bol &"; tornou-se imerso no êxtase da consciência de Deus. Sua devoção genuína e espiritualidade revitalizou a grande religião hindu, que havia se tornado preso em rituais ortodoxos desprovidas de aspiração interior. Para Sri Chaitanya e outros bhakti iogues cantar era a sua meditação Restaurant  .;