A paz é o caminho

A maioria das pessoas admitem que a paz mundial é algo que &'; gostaria de ver em sua vida. No entanto, &';. Não é geralmente uma das razões que as pessoas dão para querer aprender a meditar
soluções para o conflito e os desastres que o mundo enfrenta hoje estão nas mentes de a maioria de nós. Junto com ouvir a notícia de que só poderia estar à beira do desastre financeiro, há uma abundância de guerras acontecendo agora entre e dentro das nações.

A história tem nos mostrado que &'; s não possível legislar contra o conflito. Talvez porque as guerras são travadas em primeiro lugar nas mentes dos seres humanos - e é quase impossível de mudar alguém &'; s mente - nunca mente promulgação de legislação para alterar a forma como alguém pensa

Pensamentos como, “ as coisas. deve ser diferente do que eles, &"; “ Esta pessoa deve agir de forma diferente, &"; &"; que devia o &'; t ter feito isso, &"; “ as pessoas devem acreditar no que acreditamos, &"; ou “ os seus recursos naturais deve ser compartilhado com nós, &"; são as sementes da discórdia que pode crescer em, em circunstâncias extremas, guerra ou alguma outra calamidade

Eu passei muitas horas a tentar mudar as pessoas e'. s mentes. Não só tenho trabalhado dentro do campo da saúde da mente /corpo para incentivar a medicina complementar, I &'; ve fez lobby para a legislação para proteger florestas nacionais, conservar água, incentivar a reciclagem comercial, educar as pessoas sobre o edifício verde e energias alternativas, e para promover o tratamento humanitário dos
animais.

E sim, às vezes, eu encontrei-me a discutir com aqueles que don &'; t concorda comigo. Infelizmente, as divergências não costumam criar a paz, e eles normalmente don &'; t renderá os resultados que eu estou procurando

A maioria das pessoas já ouviu falar Einstein &'; afirmação s que é algo como isto:. Você pode &'; t resolver um problema com o mesmo pensamento que o criou.

É por isso que eu sempre volto para a meditação. É diferente o pensamento &hellip ;. literalmente. Através da meditação uma mudança ocorre naturalmente - em vez de estar em guerra com o que é, eu mais facilmente experimentar uma sensação de paz com a maneira como as coisas são. Este doesn &';. T significa que eu rolar e desistir de minhas convicções, mas isso simplesmente significa que eu posso ser mais pacífico ao defender a mudança
Além de encontrar mais paz interior, a meditação pode criar um efeito em nosso ambiente (isso pode soar um pouco rebuscado longe, mas estou escrevendo para você a partir de Sedona).

Já em 1974 as pessoas têm vindo a experimentar com a meditação para criar uma mudança em suas próprias mentes e seu ambiente. Estudos têm demonstrado que, quando a proporção de pessoas em qualquer comunidade a praticar uma meditação silenciosa, chegou a um limite particular (cerca de 1% da população), as mudanças começaram a ocorrer em tendências sociais. Crime, acidentes de viação e internações hospitalares diminuiu.

Pode parecer surpreendente que algumas pessoas meditando - simplesmente meditar - não pensando em nada em particular - pode, pelo efeito de sua prática, influenciar o comportamento de outras pessoas no ambiente, mas faz sentido que nosso comportamento é afetado pela qualidade do nosso ambiente. Esta pesquisa dá uma grande esperança para aqueles que têm a visão de uma melhor qualidade de vida para a humanidade e toda a vida.

Quando dois alto-falantes próximos emitem o mesmo som, estas ondas sonoras criar um efeito sinérgico. Eles produzem um volume de som equivalente a quatro alto-falantes (o quadrado do número de falantes, que é dois). Este é um princípio universal do comportamento das ondas, e comumente realizada conhecimentos em física. Quando os indivíduos meditar juntos em um grupo de gerar uma ondulação na consciência ou a consciência, o poder de suas ondas combinadas cresce como o quadrado do número de indivíduos. Então, se quatro pessoas foram meditando, poderia concebivelmente afetam 16 pessoas em seu ambiente de uma forma positiva.

A investigação confirma até mesmo grupos relativamente pequenos podem ter um enorme impacto sobre o meio ambiente, e, portanto, sua sociedade. Talvez
a razão que a meditação como um meio para a paz ' hasn &; t atraído muita atenção da mídia é porque com a meditação não há nenhum conflito, nenhum drama, nenhum vencedor ou nenhum perdedor, não há nada para comprar, e pouco dinheiro para ser feita a partir dele. É simples, qualquer um pode fazê-lo, e isso só pode funcionar. Aqui está a minha fórmula simples para aumentar a paz em sua vida e em seu ambiente.

1. Aprenda a meditar.
2. Meditar todos os dias por pelo menos 20 minutos Sims 3. Meditar com um grupo sempre que possível, página 4. Pergunte a si mesmo: Quem sou eu? O que é o meu coração &'; s desejo? Qual é o meu propósito na vida? E ouvir
5. Fale a sua verdade docemente
6. Andar a falar
7. Don &'; t tomar nada pessoalmente
8. Viver no presente momento
(é claro que eu tenho muito mais conselhos, mas este é um começo)
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