A partir de Medicação para meditação.

De Medicação para meditação.

A meditação é um grande médico. O amor é o grande curandeiro.

Self Help artigo. por Shirley Carton © 2009/09/07.

Todo o comportamento negativo vai comer fora as células saudáveis ​​como parasitas.

Por que ficamos doentes?
Todos nós fomos condicionados a acreditar que a doença é inevitável, e que é apenas pela manutenção de um grau de aptidão física, comer alimentos frescos saudáveis, ou tomando drogas em alguma forma, que podemos combater a infecção para restaurar um colapso na nossa função biológica.

Contudo, o princípio básico de estados de saúde holística que todos os sintomas físicos são uma manifestação de um mal-estar em nossos mental, físico ou espiritual corpos emocional, e que possamos pelo menos limitá-lo &'; s efeitos por Meditação, e alimentando nossa mente diariamente com pensamentos de amor, saúde, felicidade, contentamento, paz, alegria, e uma abundância de energia positiva. Você conscientemente alimentar sua mente diariamente? Afirmando e visualizando-se feliz, conteúdo e saudável de forma contínua.
Boa saúde requer equilíbrio e harmonia do corpo, mente, espírito e alma.

Pensamentos positivos, afirmações e visualizações são muito potentes quando usado para o propósito de cura, especialmente quando usado com Meditação
Afirme para si mesmo, “ Tudo está bem em minha vida agora &";.
Visualize-se com abundante saúde vigorosa. Gaste tempo todos os dias ver, sentir, tomar banho e embeber-se na saúde vigorosa.
Dis-ease não tem uma chance em um corpo cheio de vida., E cuja mente só pensa contribuinte positivo, uplifting, amoroso e pensamentos.
Veja todas as células do seu corpo brilhante e saudável.
Bem-aventurados aqueles que eles acreditam que são bem antes de ver os resultados.

Nós não somos um corpo com um espírito, nós somos um espírito vivendo dentro de um corpo.
Estamos composta de, Mente, corpo, espírito e alma. Cada um tem necessidades e essas necessidades devem ser satisfeitas para que eles sejam sincronizados, equilibrada e saudável e em harmonia. Trabalhando juntos para o bem do todo

As necessidades da mente são:.
Para alimentar continuamente a mente com boas, contribuindo, uplifting, pensamentos amorosos positivos, portanto, renovar e elevar o nível de sua energia e vibração ..
Para manter sua mente afiada, aprendendo novas coisas difíceis.
Para ter uma atitude positiva mental de si mesmo, da humanidade e do mundo.
Para se ter uma auto-imagem saudável de quem você é , a conhecer-se bem.
Para ter pensamentos positivos, palavras, ações e intenções
. estimulação. Educação, sonhos, objetivos. Foco, Contemplação, alegria, fé, esperança, amor, tempo quieto, emoções calmas e crença em si mesmo.
Você nunca verá um feliz, positiva, próspera, saudável, bem sucedida, dinâmica, confiante, entusiasta, Energético, motivado e pessoa bem sucedida com pensamentos negativos. Este cenário não é e não pode existir

As necessidades do corpo são:..
Boa Nutrição
O mundo está morrendo de fome para a comida, amor e adoração. Why!
Exercício e flexibilidade dos membros. Energia
Equilibrado, Quiet Time, e relaxamento.
Rítmica respiração profunda e meditação.
Um Bom Sono Profundo noites pacíficas.
Não Experimente para comer durante três horas antes de ir dormir. Isso permitirá que o corpo seja no modo de cura, portanto, você é a cura enquanto você está dormindo
. Alimento para o pensamento, não há nenhum travesseiro tão suave como uma consciência limpa.

As necessidades do espírito são :
Para atualizar continuamente, o trabalho com o seu Espírito, e usar sua intuição regularmente .. of Love. Paz. Alegria, bondade, sabedoria, bondade, fidelidade, compromisso, Gentileza, honra, honestidade, auto-controle, Felicidade, Justiça, Quietude, Quiet, oração, meditação, Mindfulness, Pure Thought, ação pura, a intenção pura, o amor incondicional, de aceitação, Compaixão, Consciência, Contentamento, Bliss, Gratidão, Um coração que perdoa, Energia Divina e vibração, um anseio por conhecer, entender, e do Iluminismo. Crendo e confiando em, Infinito orientação e direção. Cercar-se de pessoas, like-minded amorosos que apoiá-lo. Estes são alimento para o espírito.

Em sua meditação, abrir seu coração para o universo e pedir para a criatividade.
Há algo, podemos receber além de nós mesmos, e cada um de nós tem a nossa própria porta privada . Pode ser um caminho quando nós colocá-lo para usar. Ele é o nosso guia pessoal. Ele pode nos levar a felicidade. Este sistema funciona para a Cura, conseguir um emprego, encontrar o parceiro certo, etc. Simplesmente Acredite e você receberá. Descrer é o nosso maior obstáculo.
Cada um de nós tem um corpo docente que podemos utilizar para obter insights e respostas para todas as perguntas. Somos um holograma do Todo Universe- Estamos conectado, só precisamos acreditar e ligue o interruptor. Aceite-o, ama-o, acredite, confia-lo, aprender a usá-lo, saiba como ativá-lo, é um guia para o caminho da vida.
Como viajamos neste caminho de vida, precisamos de transcender vezes étnicas, sociais e econômicos, que se deslocam para a frente, mantendo nosso foco em uma imagem grande, paz e unidade. . Juntos, podemos curar o mundo e tudo que nele residir
amor é a grande caminhada

As necessidades da alma estão:..
Musical que acalma a alma - não ferirá a alma
Para ser limpo no nível da alma é Higiene Mental.
Para encher a alma de Boa feliz Verídicas Memórias úteis.
Acreditar na mais gentil final do universo.
Crer no desejo humano supremo a lutar pela paz mundial.
a viver no agora. . Sentindo gratidão e alegria em cada momento
de estar totalmente no reino impessoal
A positividade é doce para a alma e saudável para a mente eo corpo Restaurant “. Devemos, primeiramente, tornar-se dentro de nós mesmos o que queremos ver acontecer nos outros e no mundo exterior &"; Todos podem fazer uma pequena diferença positiva. .. Somados que se tornaria então uma mudança humungous para o bem de todos, e para o universo
Nunca subestime o poder de um

As coisas não permitir que em sua vida são:
Fear. Odiar. Sendo excessivamente crítico. Culpa. Auto-piedade. O egoísmo. Julgamento. Inveja. Açambarcamento. A falta de perdão. Retorno. Anger. Imoralidade. Fofoca. Ganância e crueldade em qualquer forma. . Para inventar mentiras sobre alguém e espalhá-lo deliberadamente para ferir uma pessoa, é inaceitável e vai criar uma dívida cármica para o autor
Confúcio disse &"; Se você decidir viver em vingança assim como você pode cavar duas sepulturas, porque ele vai destruir tanto as pessoas &"; Sticks lama.
Todas estas coisas vão trazer conflitos, doenças e doença em sua vida.
Você está atraindo para si.
Devemos abster-se completamente de ferir qualquer pessoa em qualquer forma, incluindo a nós mesmos.

Os pensamentos são forças reais. São o seu pensamento Matar você?

A nossa maneira de pensar pode literalmente fazer-nos mal.
Os pensamentos são uma substância mágica e misteriosa, mas eles são tão comuns e comum em nossas vidas que deixamos de reconhecer o seu poder .
A mente negativa é um grande malandro, ele vai nos fazer acreditar o pior cenário. Os pensamentos são uma substância criativo vivendo, eles criam a nossa energia pessoal e vibração. Os pensamentos podem levantá-lo, ou eles podem puxar para baixo. Pensamentos negativos e palavras podem literalmente matá-lo.
Você é o que você pensa que é. Sua saúde deve ser sua prioridade
pensamentos podem fazer você se sentir doente ou eles podem fazer você se sentir bem
Afirme para si mesmo, &ldquo.; Eu me sinto ótimo, --- Eu me sinto ótimo, eu me sinto ótimo --- &"!; repetidamente

. Faz toda a diferença o que você diz a si mesmo sobre si mesmo. Suas palavras são realmente sua varinha mágica.
Enquanto você fala hoje, então ele se tornará para você em seu futuro.

Devemos expulsar da nossa mente todos os pensamentos negativos de, medo, preocupação, culpa, raiva, inveja, cobiça, vaidade, Julgamento, Mexerico, hipocrisia, ódio, vergonha, inveja, egoísmo, Desonestidade, sendo excessivamente crítico e reativa, implacáveis, irritado, e sempre dando desculpas. Estes são todos os pensamentos destrutivos contaminantes inúteis. Quando você pegar um desses pensamentos, agite-off. Digamos que, se perder e imediatamente substituí-lo com um pensamento positivo.

vivendo no passado pode nos fazer doente.
Um conflito interno, uma memória suprimida ou uma emoção reprimida, pode criar um desequilíbrio em seu corpo. Ele vive na sombra tão profundo, você não tem que enfrentá-lo ou enfrentá-lo. Até que você faça, você nunca vai ser livre, o seu passado vai assombrá-lo. O perdão é um vôo para a liberdade. O perdão é para sua saúde.

Deixe de lado seu passado negativo AGORA. Se você não fizer isso você não vai ficar bem. Você não vai ter um futuro. Você ter bloqueado-se afastado na prisão de suas memórias negativas. Por que você iria dar-se uma sentença de prisão perpétua para o que alguém já fez para você. É lixo, lixo ruim, se livrar dele antes que ele mata o seu Spirit of My Book “. Letting Go do Past- At Last &"; Abrange tudo que é necessário para deixar ir e seguir em frente. Disponível no meu site.

Stress pode nos fazer doente.
Stress é a causa de muitos problemas de saúde, e tem tantos nomes diferentes. Estresse e ansiedade podem matá-lo. É por isso que é importante fazer uma escolha firme e empenhada em manter contenda fora de sua vida.
Estresse mental pode provocar uma falta de fluxo sanguíneo para o coração. O estresse pode desencadear toda uma variedade de doenças.
Estresse não tem nenhum benefício, nenhuma recompensa, absolutamente nenhum.
Contanto que nós escolhemos para viver com stress por pensar pensamentos negativos de língua palavras negativas, reagindo a cada pequena coisa , fazendo os mesmos erros uma e outra vez, culpar os outros por tudo, agir de acordo com todas as nossas respostas condicionadas a eventos passados ​​no momento presente, evitando tudo e nada enfrentam e que se recusam a assumir a responsabilidade por nossas próprias escolhas de vida. Nada vai mudar.
Vamos continuar a viver uma vida com stress.
Nós não vai mudar, não vai crescer, e não vamos evoluir.
Nós nunca vamos viver a nossa em paz e harmonia.
A vida não fluirá sem problemas, ele vai continuar a ficar em caos.
investigação médica parece provar que o estresse provoca desagregação dos órgãos do sistema imunológico naturais, levando a doença grave.

Quando visitamos um médico com um grave problema de saúde, que são ou dado algum tipo de medicação, que muitas vezes tem efeitos colaterais e que isn &'; t bom, Ou podemos ser aconselhados a ter a cirurgia e que isn &'; t bom. Então, se métodos holísticos alternativos podem trabalhar sem quaisquer efeitos colaterais, porque não olhar para, e considerá-los.
Eu percebo que para os problemas graves, não pode ser de outra maneira que não seja os tratamentos tradicionais, no entanto, a meditação irá ajudá-lo em qualquer cenário.
parar, pensar, Ouvir, procure, Ask, Olhe para todas as opções, obter uma segunda opinião antes de fazer uma jogada, e escolher. Sua saúde é sua responsabilidade. Escolha com cuidado, escolher sabiamente. Uma decisão errada pode mudar sua vida para sempre.
Busca e você vai encontrar a solução correta ..

A mudança é a própria essência da vida. Mudar de cura.
Quando você pode mudar seus pensamentos, então você pode mudar suas circunstâncias. Mude o seu estilo de vida, Slow down. Aprenda a relaxar, resolver questões negativas, e começar a mudar o seu pensamento. Você vai ser agradavelmente surpreendido. Os resultados positivos acontecer muito rapidamente.
Mudamos todas as nossas coisas materiais freqüentemente, e acho que nada disso. No entanto, há tanta resistência na mudança da palavra, especialmente mudar a nós mesmos.

Comece mudando um pensamento de cada vez. Alterar ódio ao amor

“ Há apenas um pequeno canto do universo que vale a melhorar e que é você mesmo &"; (Aldous Huxley)

O corpo humano é um mecanismo de cura milagrosa apropriado por amor, fé, crença, oração contemplativa profundo consciente, meditação, energia positiva, gratidão, palavras de louvor e adoração, desejo, paz, alegria inabalável e crença na cura. Basta ter a expectativa de bem-estar é a cura.

Todas estas coisas construir esperança e abrir o coração e espírito.
O melhor médico é aquele que inspira mais ESPERANÇA.
Tudo o que pensamos e Fale- assim estaremos colher

As palavras são muito importantes na cura .. Restaurant “. As palavras amáveis ​​são como o mel, saudável para o corpo e para a alma doce &";
Depois de ter falado um palavra que você não pode recuperá-la ou alterá-la. As palavras podem ferir as pessoas. Se você não pode dizer algo de bom, amável, uplifting e contribuindo, não diga nada. A maneira como você fala, o tom de sua voz, a maneira de tocar, a maneira como você escuta, do jeito que você oferecer incentivo, a maneira como você abraçar e mostrar o amor todos têm o poder ea capacidade de curar.

Cura é activada através do amor AMOR.
é uma poderosa energia de cura.
Sem amor incondicional em seu coração, você não pode viajar no caminho espiritual.
O amor é a chave para curar a si mesmo e aos outros ao seu redor, especialmente o aqueles que vivem com você. O amor é o maior pé. Of Love é o ponto de partida de toda a atividade amor
. É o fundamento do universo.
Vida é estéril sem o amor. Todos vocês sabem disso.
Vida é estéril sem propósito. Todos vocês sabem disso.
Como muitos de vocês realmente começar o dia com amor.
Preencha o seu dia com amor e terminar o dia com amor. O amor é
efervescente como as ondas cristalinas do oceano.
fluindo livremente com esforço sem esforço.
amor ilumina tudo ao seu redor.
Mais importante ainda, amor você mesmo, você não pode dar o que você não tem. O amor é tudo o que há
Nada – Nem mesmo o mal pode se levantar em face do amor.

O riso é a cura. Obter alguns vídeos engraçados e rir muito.
Risos recebe as endorfinas borbulhando através do corpo.

Deep concentrado Consciente Respiração é a cura.
Respiração correta é essencial para o bem-estar geral.
As pessoas são muitas vezes espantado com a pacífica e calma tornam-se, tomando algumas respirações lentas e profundas. Eu vi essa ação, cura estrada raiva.
Ele também reduz o stress, ansiedade e pode mudar o estado de espírito, de um de pânico a um dos calma respiração profunda
permite que mais oxigênio para entrar na corrente sanguínea e expulsar o velho respiração obsoleto e irritantes tóxicos.
Ele relaxa a glândula adrenal e permite que o corpo para redistribuir a energia em torno do corpo de uma forma mais produtiva.
respiração profunda também aumenta o foco e concentração, reduz incessante vibração da mente, e traz criativo,, pensamentos claros e positivos de cura.

Tente o seguinte exercício.
Este exercício vai ajudá-lo a desenvolver a sua respiração profunda, e tornar-se um hábito, então será natural e automático .

Lay plana sobre suas costas com um travesseiro confortável apartamento de baixo, para você.
Levante os joelhos para um lugar confortável, por isso não há qualquer pressão sobre as costas. Coloque um livro de peso médio em seu estômago. Comece a respirar dentro, lenta e uniformemente pelo nariz até o estômago está cheio de ar, e levantou o livro tão alto quanto ele pode. Mantenha a posição por alguns segundos e deixar o ar sair lentamente e uniformemente através do boca a assistir o deflate estômago. Repita este exercício durante cinco a dez minutos para começar e aumentar, uma vez que fica mais fácil. O segredo é o controle. Lentamente e uniformemente. Este é um exercício muito bem sucedida. Eu fiz isso por anos, agora a minha respiração é profunda e sem esforço o tempo todo. Meus alunos todos usar este exercício de respiração. Qualquer um que ama cantar precisa dominar a respiração profunda.

A meditação é cura.
Meditação aumenta a capacidade de aprendizagem, maior criatividade, intuição mais forte, melhora o foco e concentração e muito maior auto-consciência pessoal. A meditação é a terapia para a mente, para aqueles que estão buscando crescimento espiritual. Para manter sua mente afiada, acalmar as suas emoções, atualizar o seu espírito e acalmar a sua alma. Para ser limpo no nível da alma é a higiene mental.
Tente encontrar um espaço tranquilo e privado para o seu tempo de meditação. Se você é um novato, eu sugiro que o seu início com um CD guiada Isso permite que você simplesmente deitar e ouvir, não se preocupe se você cair no sono, você estará aprendendo, ea cura enquanto você está dormindo. Você não tem nada a perder e tudo a ganhar.
Se você é um avançado nas práticas de meditação, mas ainda precisa de alguma ajuda ou aconselhar, por favor me e-mail e eu vou responder a todas as perguntas você.

“ Gentil Meditação guiada Cura &"; C.D. é perfeito para iniciantes. É uma combinação de relaxamento, meditação e terapia cognitiva com uma bela música de fundo, e serviria para você para os primeiros 12 meses.
É melhor ficar com um bom CD por tanto tempo e depois passar para um avançado iluminado prática espiritual CD de meditação
Você pode encomendar o CD no meu site.

Uma grande parte da minha vida tem sido ajudar as pessoas a aprender todos os benefícios da meditação, e sentir essa conexão coração especial, este vai melhorar emocionalmente e espiritualmente a qualidade de suas vidas e as vidas das pessoas ao seu redor. Você vai ser agradavelmente surpreendido, mudanças perceptíveis na sua saúde ocorrer muito rapidamente. O estresse pode simples flutuador afastado com esforço sem esforço.
Meditação é algo que eu sinto pode muito poderosa ajudá-lo a melhorar significativamente a sua vida, e para criar mudanças dramáticas e positivos.
Os benefícios da meditação são infindáveis, uma vez que você começa em sua jornada espiritual que você nunca vai voltar. Paz Permanente, Saúde e Felicidade estará com você permanentemente, quando praticada regularmente.

Que estas palavras melhorar a sua vida, despertar o seu espírito, purificar sua alma, renovar você mente, curar o seu corpo e seu coração bem abertos .
Que coisas boas começam a apenas “ acontecer &"; de tal forma que quase parecem cair para a direita em seu colo. Esta é a minha oração por você.

Obrigado por tomar seu tempo para ler este artigo.

Shirley Carton é o co-fundador e criador do STEPS programa de transformação pessoal e espiritual, e o autor de “ Descubra o Poder de Pensamentos &"; e “ Letting Go do Past- At Last &";.
Www.shirleycarton.com.au e-mail [email protected]
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