Para além da prisão do passado

Pergunta:

Eu prefiro gostar de ler este Q & A no seu site. Obrigado por fornecer-lo. A minha pergunta é como é que se soltou de um passado conturbado? Eu sou um alcoólatra em recuperação e, como você pode imaginar, há muitos eventos do meu passado que eu desejo não tivesse ocorrido. Eu estava envolvido com muita violência nos bares, vida sexual promíscua, se envolveu com drogas por um tempo, e qualquer outra coisa que vem junto com líder que tipo de estilo de vida. Em um mês, eu vou completar 5 anos que eu não usaram álcool, drogas, ou qualquer outro tipo de substância. Eu agora me dedicar inteiramente como que eu puder para viver uma vida espiritual, e eu gostaria de ir mais fundo. No entanto, percebo que eu gasto uma quantidade considerável de tempo no passado. Muitas vezes eu tenho esse medo de que algumas das ações do meu passado vai voltar para me assombrar. Eu tenho sonhos recorrentes onde um detetive me diz que eles têm vindo a construir um caso contra mim durante os últimos 5 anos para as coisas que eu fiz. Nesse sonho, eu sempre estou condenado a uma pena de prisão /prisão.

Eu fiz um 4º e 5º passo em AA. Na verdade, eu já passei por toda a 12 passos. I será revisitando os dias 4 e 5, como eu sei que eu poderia ter sido muito mais completo da primeira vez. E talvez então eu vou escovar acima na nona etapa, bem como, o que implica fazer as pazes com aqueles que prejudicado.

O problema é que eu já estive através do processo e eu não consigo deixar ir do meu passado. Eu sinto que, no fundo, eu preciso perdoar a mim mesmo pelas coisas que eu fiz. Eu não quero viver no medo mais, do que poderia acontecer. Eu não deseja mais medo do meu passado voltando para me assombrar. É este é uma coisa comum para as pessoas que têm um passado conturbado como o meu?

Então, você tem alguma recomendação para modalidades que podem ir um pouco mais profundo do que o que eu já tentou? Para ser justo, eu vou dar a trabalhar os passos outra chance, já que eu nunca me senti bem sobre como a primeira vez que foi feito. Mas eu sinto que para certas coisas, é preciso ir mais fundo.

Em uma nota lateral, eu vai aprender mais rápido Som Primordial A meditação também.

Resposta:

Felicitações em seus cinco anos de sobriedade. Isso é uma conquista maravilhosa.

Quanto à sua medo de que seu passado vai voltar para assombrá-lo e puni-lo, ocorre-me que o seu estado atual de culpa já está fazendo um bom trabalho de assombrando você e sua incapacidade perdoar a si mesmo é aprisionando-lo em uma célula de sua própria criação.

Esta culpa e falta de perdão está enraizada na crença de que você está definido por suas ações passadas. Depois que você aprender a meditar, você vai se tornar ciente do núcleo silencioso de dentro de você que é a sua verdadeira natureza, seu verdadeiro Eu. A partir daí você vai saber que você não está definido pelo seu comportamento passado, essas ações são apenas eventos sobrepostos em sua natureza essencial, mas não quem você realmente é. Foi esse erro que você não permitido para perdoar a si mesmo. Com esta experiência de vocês eu autêntico você vai ser profundo o suficiente para liberar o medo e culpa permanecendo em torno de seu passado

amor,
Deepak Restaurant  .;