Mantra mais poderoso para a abertura de terceiro olho Chakra

Não só Kundalini Yoga, mas todos yoga é realmente baseado no sistema de sete chakras. Neste sistema existem sete pontos de chakra que se encontram ao longo da coluna, a partir da base para o topo da cabeça, e cada um desses pontos de chakra é responsável por os órgãos e glândulas situação na sua região. Os chakras, porém, são responsáveis ​​por não apenas os órgãos e glândulas, mas eles também são responsáveis ​​por nossos vários traços de personalidade e característica. Destes sete chakras, mais o mais importante e fascinante é o chakra Ajna, ou Terceiro Olho.

Situado no meio do cérebro logo atrás do centro da testa, é o chakra do terceiro olho. Este chakra governa o prazer pituitária, que é a glândula mestre para o sistema endócrino e influencia fortemente o funcionamento das outras glândulas endócrinas. O sistema endócrino é muito fundamental para a sua saúde geral, assim, para um melhor bem-estar, tendo a glândula pituitária funcionando corretamente é de suma importância. Abertura, equilibrando e curando o chakra Ajna, melhora directamente o funcionamento desta glândula mais importante.

Além disso, o Terceiro Olho é considerado para ser a sede de sabedoria e intuição. Ela nos permite ver o invisível e conhecer o desconhecido. Abrindo este chakra permite que você desenvolva o seu, natureza psíquica intuitiva. Quanto mais equilibrada e agradável, este centro é, maior poder de intuição e percepção de que você vai ter. Então, vamos descobrir como ativar este ponto chakra mais importante.

O método mais poderoso de abrir o chakra do terceiro olho, é com o uso do OM (AUM) mantra. Cada chakra e um som de sementes, ou bij mantra, que é um som que o centro ressoa com especial, e cantar esse som ativa desse centro. Para o chakra Ajna, o som semente é o mantra AUM. Cantar em voz alta, ou apenas mentalmente é uma das melhores técnicas para abrir este chakra. Aqui estão dois bons métodos para cantar este mantra.

Na técnica de primeira mantra AUM cantar, você deve inspirar profundamente e, em seguida, fazer uma OOO som longo, por cerca de dois terços da respiração. Então, para o último terço da respiração, fazer o som MMM. Sinta este som que emerge do centro da testa e que emanam para fora. Além disso, têm seus olhos voltados ligeiramente para cima como se você está tentando olhar através do centro da testa. Isso é chamado de Shambhavi Mudra, e estimula ainda mais o Terceiro Olho.

A segunda técnica para cantar o mantra AUM, não requer que você mesmo verbalizar o som. Em vez disso, feche os olhos e como você inala, sentir o som que entra OOO através do centro de sua testa, e enquanto vocês exalam sentir o som MMM sair do centro de sua testa. Repita esta meditação durante o tempo que quiser, imaginando os sons que entram e saem. Mais uma vez, você deve ter seus olhos voltados ligeiramente para cima, sem esforço, como se você estivesse olhando através do centro da testa.

Ambas as técnicas acima são excelentes métodos de mediação para abrir e equilibrar o chakra do terceiro olho. Como eu mencionei, a abertura deste centro confere inúmeros benefícios, que vão desde excelente saúde, sabedoria e até mesmo poderes psíquicos. Meu único pedido é que você use os poderes que você averiguar para ajudar a si mesmo e outro em apenas sua evolução espiritual. Que a luz pura dentro de você guiará Restaurant  .;