Imaginação Guiada - uma ferramenta para se conectar com sua mente

Hoje em dia, a vida tornou-se tão exigente que &'; está ficando difícil dar qualquer momento para um &'; s próprio eu. Como resultado, a tensão e estresse tornou-se um problema comum que leva a diversos problemas de saúde. Se você visitar um médico hoje, ele é mais provável de salientar que você está enfrentando esse problema por causa do aumento do nível de estresse. E, isso é verdade para uma extensão muito grande. Você pode se livrar da tensão e estresse, controlando suas emoções negativas.

As emoções negativas ou pensamentos são a causa subjacente da maioria da nossa tensão. Eles fazem você cansado ou simplesmente fazer você se sentir como fugir. It &'; Não é fácil controlá-los ou transformá-los em entidades positivos. Mas, pela prática regular de imaginação guiada, você pode conseguir isso. Há uma sutil diferença entre imagem e imaginação guiada.

No caso das imagens, sua mente inconsciente desempenha um papel importante; naturalmente cria algumas imagens na mente que são desconhecidos para você. No entanto, imaginação guiada é sobre saber ou estar ciente sobre a imaginação. It &'; sa método ou uma técnica que permite que você se conecte com a sua mente. Através de imagens guiadas, você pode chegar a um grupo maior de recursos. Este método é eficaz em trazer transformações tanto fisiológicas e psicológicas, porque você está informado e habilitado com suas escolhas.

Ao praticar imaginação guiada, você recorrer ao seu poder imaginativo para criar consciência em sua mente inconsciente. Usando esta técnica, você pode se livrar de qualquer tipo de ansiedade, dor, estresse ou medo. Também é útil no desenvolvimento de suas habilidades de aprendizagem e energia espiritual.

Você pode conseguir tudo isso e muito mais com a imaginação guiada, que é basicamente baseada em pensamento positivo. Você pode praticar esta técnica imaginação mental ou imaginário, tendo a ajuda de um CD ou gravações. Você também pode participar de qualquer profissional de imagens mentais para orientação.

Todo mundo tem seu próprio estilo de aplicar esta técnica. Mas, uma coisa que permanece igual é a parte interação. Você precisa interagir com as imagens que estão sendo formados. Algumas pessoas dependem da orientação de médico especialista e alguns usam CDs para criar essas imagens. Há algumas pessoas que preferem seguir as regras e condições pré-definidas para encontrar as imagens. Estes ajudá-los a manter um fluxo. Não importa qual o processo que você se sinta confortável com, o seu objectivo final é para se conectar com sua mente inconsciente que liga com o consciente.

Neste processo, você vai encontrar diferentes experiências. Alguns vão ser agradável para os seus sentidos e alguns vão ser a manifestação de dores, obstáculos, problemas e assim por diante. Você precisa usar a imaginação guiada para se tornar conscientes sobre os seus problemas e resolvê-los através da criação de oportunidades para a cura e desenvolvimento.

Para dizê-lo em termos simples, imaginação guiada é uma ferramenta que você pode usar para interagir com o seu mente. Ele ajuda você se torna consciente sobre as suas opções e, assim, no seu cumprimento. A fim de beneficiar isso, você precisa aprender as maneiras de usá-lo efetivamente Restaurant  .;