Mecanismo de defesa: Dissociation

A dissociação é o resultado de trauma que temos experiência em nossa vida. E dissociando a partir da intensidade do trauma, podemos minimizar o sofrimento causado.

Com essas experiências ser de natureza subjetiva e, geralmente, extremamente esmagadora para o indivíduo, podem no entanto parecer insignificante e até mesmo trivial para outras pessoas em a mesma situação. Uma vez que o evento é empurrado para fora da mente consciente e no inconsciente, ele é muitas vezes esquecido. Esta forma de amnésia seletiva pode durar por anos e até mesmo enquanto um tempo de vida em certos casos.

Embora possa ser benéfico no curto espaço de tempo, uma das principais consequências da dissociação longo prazo é em perder nossa capacidade de funcionar no mundo como um ser humano completo.

Embora nós podemos reprimir a experiência de nossa mente, a nossa realidade irá mostrar sempre esse conflito, de uma forma ou de outra. E devido à dor que é sentida após um evento traumático podemos ir ao extremo de nós mesmos corte de partir o coração, com que seja muito doloroso para nós para se sentir mais. Isso pode levar a toda uma miríade de problemas pessoais e sociais.

Uma vez que perdemos a nossa própria capacidade de sentir que pode, então, criar uma separação de nós mesmos e outras pessoas, e uma consequência disso é a perda de nossa capacidade ter empatia com outras pessoas. Como se não podemos sentir a nossa própria dor, então é muito difícil sentir a dor de outra pessoa. Isso, então, faz com que seja possível para nós para tornar-se abusivo para outras pessoas e também para o nosso meio ambiente e, muitas vezes sem nunca estar consciente de que estamos a fazê-lo.

Outra conseqüência de cortar-se fora do nosso próprio ser é na vida uma vida de extrema extroversão e tornar-se preso nos dramas da vida. Qual é o resultado de não ser capaz de fazer a correlação para ver que o que está acontecendo lá fora é um reflexo do que está acontecendo lá dentro.

Um exemplo pertinente de algo que pode criar e prolongar a dissociação, é a mídia. Por constantemente encher nossa mente com medo, trauma e ansiedade, estamos criando mais desconexão de nosso coração e de nós mesmos.

Então, de certa forma, pode-se dizer que o próprio ato de constantemente expondo-nos à notícia tem o potencial de criar mal, ao contrário de interrompê-lo. O completo oposto do que a mídia é supostamente para Restaurant  .;