Os segredos de usar a inteligência emocional para chegar à frente na vida

O termo, “ inteligência emocional &"; refere-se à capacidade de jumentos, identificar e controlar suas emoções ou a dos outros ou grupos. O processo pode ser adquirido através da aprendizagem, embora possa também ser na nascido em alguns indivíduos. Você pode realmente usar a inteligência emocional para chegar à frente na vida, se você se importa de saber os segredos envolvidos em usá-lo.
Os segredos que você precisa saber são principalmente escondido nas quatro ramos da inteligência emocional. Let &'; s dar uma olhada neles
• Percebendo Emoções
Aprender a perceber emoções é o primeiro segredo que você precisa descobrir. Isso pode exigir a compreensão dos sinais não-verbais, como expressões faciais e linguagem corporal. Você tem que perceber emoções através de tais sinais, a fim de chegar à frente para o próximo nível de vida.

• Raciocinando com Emoções
Este é mais um segredo que você precisa saber sobre o uso de inteligência emocional. Isto envolve o uso de emoções para promover atividades cognitivas e de pensamento. Você pode raciocinar com as emoções para saber as questões que você tem que prestar atenção. Você pode argumentar igualmente fora como você pode responder a questões emocionalmente a fim de angariar a atenção necessária. Raciocínio com as emoções também envolve o cérebro e pensamento do corpo docente. Sua capacidade de desenvolver seu poder da mente pode realmente ajudá-lo muito no processo de raciocínio
• Compreendendo Emoções
Este é mais um segredo vital que você precisa saber sobre o uso de emoções. Você tem que descobrir a melhor forma de entender as emoções que você &'; re tendo. Muitas vezes, as emoções se expressam levar junto significados profundos ou mais amplas. Se, por exemplo, você &'; re ferido, alguém que entende as emoções podem facilmente decodificar isso e também interpretar a causa de sua dor. Novamente, se seu amado está com raiva, você pode ler facilmente o que significa para a emoção que ele ou ela retrata e então interpretar a causa da raiva

• Gerenciando Emoções
Este é talvez o maior segredo que você precisa descobrir a fim de progredir na vida. Muitas pessoas não conseguem neste momento. Eles acham difícil de gerir as suas emoções, especialmente quando estão com raiva. Se você &'; re não capaz de controlar suas emoções quando você &';. Re irritado, você pode facilmente atacar alguém morto com uma arma apenas para se arrepender depois, quando suas emoções se foram
Na verdade, a capacidade de controlar suas emoções é a chave principal em inteligência emocional. Você tem que praticar como controlar suas emoções, a fim de chegar à frente na vida
As dicas a seguir podem ajudá-lo a usar a inteligência emocional corretamente
• Decodificar o seu sentimento
• Compartilhar seus sentimentos com os outros
• Aprenda a entender os outros e' sentimentos
&touro; Aprender a tolerar os outros quando eles reagem
• Pense em várias opções quando você &'; re confrontados com uma decisão
• Marshall fora objetivos de vida realistas e tentar persegui-los
• Use o poder do pensamento positivo para lutar emoções ruins

Com estes segredos e dicas discutido acima, você sempre pode descobrir como usar a inteligência emocional para chegar à frente na vida. There &'; s cada precisa colocar os segredos que você aprende na prática. Quanto mais você pratica, mais fácil se torna para você usar as técnicas discutidas Restaurant  .;