Superar o medo e paralisia que podem desestabilizar o promissores Carreiras

No final da reunião unidade Jeremy, mais uma vez me senti muito frustrado. Janice e Alan mais uma vez tomado a maior parte do tempo, falando sobre coisas que ele sentia eram trivial e inconseqüente. Parecia-lhe que cada pequena coisa que eles fizeram eles tiveram que embelezá-lo para que ele olharia como se fosse uma grande realização. Jeremy, por outro lado, teve algum sucesso que mereceu a atenção. Ao longo do último par de meses, ele tinha pensado para cima e lançou um par de grandes iniciativas que foram muito bem sucedidos. Ele foi elogiado por parceiros comerciais fora da organização por sua iniciativa e capacidade de realizar as tarefas difíceis. No entanto dentro da pequena divisão da sua organização empresarial, Jeremy observou em frustração como pessoas que pareciam fazer pouco, mas fazer um monte de barulho ficou toda a atenção. O que especialmente ralado sobre ele foi o fato de que sempre que seu empresário estava longe, Janice e Alan foram convidados a se revezam cobrindo. . Jeremy nunca foi solicitado
Não só Jeremy vê como mais talentoso e capaz, ele tinha um mestre &'; s grau em comparação com Janice e Alan que tinham diplomas universitários. O verdadeiro problema foi que Jeremy estava em um estado quase constante de medo em seu local de trabalho. Ele estava com medo de ser o centro das atenções e de pé no meio da multidão. Desde sua juventude, ele tinha lutado com timidez e me senti desconfortável em grupos. Isso permitiu que outros com menos habilidade e capacidade para ser promovido à frente dele. Com certeza, dentro de um curto espaço de tempo Jeremy assistiu com espanto como Janice pedida e foi aceito para uma posição de supervisão em outra parte da organização.
A empresa trouxe um especialista em inteligência emocional (EI) para fazer uma apresentação e todo o funcionários foram convidados a ter sua EI avaliada. Os resultados eram confidenciais, entre o perito ea equipe. Jeremy concordou em fazer a avaliação e achei que fosse uma abertura dos olhos, a experiência transformacional. Ele descobriu que, embora ele foi muito alta na maioria das áreas da avaliação, suas partituras assertividade estavam bem abaixo da média. Ele começou a ver o perito EI para treinar sobre como superar seus medos e se tornar mais assertivo. Eles vieram com um plano de duas partes para ajudar Jeremy superar seu medo de grupos e melhorar suas habilidades de construção de relacionamento.
Para superar seus temores de ser o centro das atenções Jeremy imediatamente se juntou a um grupo toastmasters onde ele foi forçado a falar na frente de grupos de pessoas. Este ambiente de apoio gradualmente ajudou a superar seus medos e ele tornou-se mais confortável falando em unidade e em outras reuniões. Com a ajuda de seu treinador, Jeremy definir metas para cada unidade reunião. Um dia antes das reuniões, ele escreveu uma lista de coisas que ele queria transmitir. Ele disse a si mesmo que, independentemente de como ele se sentia desconfortável com a tomada de tempo para ir através de sua agenda, ele não iria desistir de seu tempo antes que ele disse exatamente o que ele tinha a intenção de. Foi difícil no início. Ele quase me senti uma sensação de pânico, mas conseguiu tomar algumas respirações profundas e continuar até que ele disse exatamente o que ele queria. Naquela noite, ele saiu para celebrar a vitória com sua noiva é ;.
Mesmo que a palavra na empresa era de que Jeremy era um funcionário dedicado e competente, ninguém sabia muito sobre ele como ele estava tão calmo e privado. Gestão estava nervoso sobre a promoção de alguém que lhes parecia ser secreto, perguntando se ele tinha algo a esconder. Jeremy veio com um plano para mudar isso. Ele percebeu que seus colegas de trabalho como Janice e Alan passou muito tempo conversando com o gerente. Jeremy forçou a aproximar-se do gerente e seu supervisor direto, pelo menos, três vezes por semana e apenas falar sobre assuntos pessoais. Esta foi a segunda parte do plano, construção de relacionamento. Quando seus superiores lhe disse algo sobre suas vidas pessoais, tais como locais de férias favoritos, ou nomes de animais de estimação, ele entrou em seu escritório e fez anotações em um bloco que guardava no fundo da gaveta apenas para esta finalidade. Isso deu a Jeremy algo a perguntar-lhes sobre em conversas futuras. Antes disso ele fez pouco esforço para envolver colegas de trabalho, muitas vezes a trabalhar sozinho quando iam para o café. Eventualmente, eles pararam de perguntar-lhe. Ele agora começou a se juntar a eles regularmente e iniciar conversas pessoais. No começo, ele descobriu que eles pareciam estar desconfiado dele como ele era um comportamento incomum, mas com o tempo ele começou a sentir que estava sendo aceito e começou a sentir que ele era um deles. Enquanto ele ainda estava consciente de medo e ansiedade, às vezes, ele nunca tomou conta dele como ele tinha no passado. Ele agora serviu como uma chamada wake-up para ele, deixando-o saber que havia algo que ele precisava para cuidar.
Dentro de um ano, Jeremy pediu uma posição de nível superior dentro do escritório sede da organização. Ele praticava falsa entrevista com o seu treinador até que ele estava confiante de que ele seria capaz de falar totalmente de uma forma que chamou a atenção para todas as suas habilidades e capacidades. Ele conseguiu o emprego e, mais tarde aprendeu com seu novo gerente que seu gerente anterior tinha comentado sobre o que é um grande jogador de equipa Jeremy tinha se tornado. Ele lembra o doce som dessas palavras. Eles eram os sons de sucesso Restaurant  .;