Concentre-se no Núcleo de quatro para mais produtividade eficazes

produtividade eficaz vem de gerir a nossa energia, não nosso tempo. O tempo é uma construção, e todo mundo tem a mesma quantidade todos os dias. A questão não é como o tempo, tanto quanto é como a energia muito e como você está usando e renovando muito. A energia é a capacidade de realizar trabalho. Quando re-energizar toda a nós mesmos — espiritual, emocional, mental e físico — teremos mais energia para ser produtivo. Estas quatro áreas precisam de um funcionamento optimizado para alcançar os melhores resultados. Aqui está o que esses quatro áreas representam em termos cotidianos:
espiritual é propósito, significado, Conexão;
emocional é Qualidade, Percepção, Intenção;
Mental é foco de atenção, auto-expressão; e
física é a manifestação no mundo; exterior expressão da nossa paisagem interior

Tradicionalmente, só temos lidado com física e mental, o que explica por que o stress e burnout está em um ponto mais elevado, bem como “.. mal-estar &" ; Nós também não têm fé e proposital auto-expressão porque, muitas vezes aren &'; t claro sobre quem realmente somos. Precisamos alimentar nosso “ fazendo &"; com um sentido saudável de “. &" estar; Esta auto-consciência para cultivar um estado saudável do ser vai alimentar a nossa paixão, propósito e significado. E ele vai fazer o nosso “ fazendo &"; muito mais fácil, aumentando muito a produtividade eficaz. Isso nos dará clareza muito necessária. Há agora também uma abundância de investigação para apoiar este mesmo além da minha própria experiência empírica.

Ele também é a fonte de inspiração e inovação, empatia e conexão relacionamento, bem como sentir-se mais confiante e auto-aceitação.

Isto não é “ soft &"; ou fraca; Na verdade, estes são ingredientes poderosos para uma forma de liderança colaborativa que podem inovar e adaptar-se de forma fluida para a nossa mudança, ambiente instável.

liderança colaborativa auto-conhecimento pode estimular o desenvolvimento de apropriação e alinhamento . dentre os indivíduos de uma organização
A fim de envolver a mente eo coração, uma organização precisa valorizar a atividade de reflexão – abrandar e voltar a ligar a visão e os valores interior. Como indivíduos aprender a gerir o seu cérebro e mente de uma maneira que libera histórias e suposições auto-limitação, eles podem:

* Ligue novamente a confiança interna, autenticidade e clareza mental, levando a um melhor desempenho e melhor trabalho de pares relacionamentos.

* Criar novos rituais /hábitos que incluem actividades para renovar e restaurar a sua auto física e mental, levando ao bem-estar, menos oprimir e melhor saúde.

Todos estes resultados são diretamente ligados à integração do núcleo quatro — espiritual, emocional, mental e físico. Alegria e paz interior tornam o aprendizado mais fácil e divertido. Eles também nos tornar mais atraente para os outros no que se refere ao relacionamento e simpatia. Usando a ciência do cérebro de uma forma que seja relevante para o local de trabalho, e não simplesmente como informação acadêmica, é a chave para envolver a cooperação de todos os aspectos da nossa auto.

Se nós don &'; t compreender logicamente, é provável que não podemos manter a mente aberta para avaliar novas informações

Há ainda uma razão baseada no cérebro para. o tipo de desligamento e de know-it-todas as atitudes que nos mantêm presos na visão de mundo pessoal e atual que temos. It &'; s tempo para capacitar-se por compreender a dinâmica da energia como pensamento e sentimento, e reconhecendo como gerenciar melhor fluidamente tanto para que possamos conscientemente inovar e criar uma organização que é capaz de permanecer relevante e próspera hoje &'; s negócio flutuante ambiente. Tornar-se consciente e consciente de nossa própria energia, o nosso próprio funcionamento do cérebro /mente, e como integrar a nós mesmos e nossa organização estruturas em um todo é fundamental para o negócio do século 21 e sucesso vida Restaurant  .;