Eu tenho que relaxar?

Não há nada mais irritante do que ser dito para relaxar quando estamos envolvidos em um projeto importante, tentando cumprir um prazo, ou fazendo malabarismos com múltiplas responsabilidades. Ela se sente como mais uma demanda.

“ Como posso relaxar &"; você quer dizer, “ quando eu &'; tenho todo este material para lidar com o &"?;

No entanto, sabemos ... Não há nada mais irritante do que ser dito para relaxar quando estamos envolvidos em um projeto importante, tentando cumprir um prazo, ou fazendo malabarismos com múltiplas responsabilidades. Ela se sente como mais uma demanda.

“ Como posso relaxar &"; você quer dizer, “ quando eu &'; tenho todo este material para lidar com o &"?;

No entanto, sabemos que o estresse pode ser um assassino.

Como podemos transformar o stress de nossas vidas em ferramentas para o crescimento emocional e espiritual?

A chave não é lutar contra a tensão, insônia ou ansiedade que está causando o estresse, mas para primeiro aceitá-la. Cada sintoma, hábito, e idiossincrasia tem uma causa, uma razão de ser em nossa vida. Se tentarmos mudá-lo sem antes de aceitá-lo, torna-se parte da dança de polaridades. No quarto dos olhos: A Primer Espiritual I lembram-nos que “ ação responsável em nome de uma causa pode criar as próprias condições que se destinam a erradicar. Temos a intenção de dieta, e acabam mais pesadas. Temos a intenção de mudar os nossos parceiros ou filhos, eo próprio comportamento que julgou aumentos indesejáveis. Nós legislar contra a intolerância, e grupos de ódio proliferar. Lutamos pela liberdade e repressão aumenta &";.

Depois de aceitar que temos boas razões para se sentir estressado, e o desejo ou o desejo de ser relaxado não se sente mais como uma demanda, podemos considerar o que são ações dentro da gama de possibilidades para aliviar a tensão. Pode ser um simples como “ em cinco minutos, vou tomar três respirações profundas e" ou tão complexo como “ no próximo ano eu vou encontrar um trabalho menos estressante &" ;. A linha do tempo é importante. Uma opção eficaz, imediata é tomar alguns momentos para se lembrar vividamente e visualizar um momento em que nos sentimos totalmente relaxado.

&"; The Secret &"; o livro e filme sobre a lei da atração demonstra como podemos manifestar o que queremos quando nós viemos de um lugar de aceitação, amor e libertação da expectativa de resultado específico. Mas don &'; t deixe manifestar o que você se tornar outra demanda!

consultas de cura transformacionais podem facilitar a total liberação de tensões atuais no sistema /corpo /espírito mente na fonte. Através da facilitação criativa, a condição de que quer atenção se abre para revelar o incidente na semana passada, décadas atrás, ou em outras vidas que primeiro trouxe o sintoma ou síndrome a ser. É então re-programado, ea memória transformada em um nível celular Restaurant  .;