*** Como viver plenamente quando sua vida se sente muito completa

“ Eu sinto que nós &'; re jogando hooky de trabalho &"!; Eu me virei e olhei para o meu marido &'; s mais ampla do que a vida sorriso radiante em seu rosto no sol da tarde
Respirando fundo, eu recolhi a incrível beleza que nos rodeia:. Montanhas cobertas de neve, o céu azul acima e neve fresca sob os nossos pés. “ Você sabe, eu me sinto exatamente da mesma forma &"!; Exclamei. Era início da tarde sexta-feira e estávamos fazendo uma de cinco milhas mochila-ski para uma cabana serviço florestal para uma viagem de três dias nas montanhas Elkhorn em Montana.

Eu me senti tão grato por estar fora durante um &ldquo ; semana de trabalho &"; em um dia tão glorioso. Minha mente voltou a 23 anos atrás, quando eu fugia da escola e passou um dia ensolarado, o final da primavera cruzeiro ao redor com as minhas amigas.

Quando voltei para a escola que eu trouxe comigo uma nota forjada a partir de meu pai
afirmando “ Por favor, desculpe Leslie de seu dia perdido na escola, como ela estava cuidando de sua avó doente. &"; Como ele teria sorte, algo sobre a carta parecia altamente suspeito para o diretor da escola secundária.

Foi a menção de uma avó que viveu há dois estados de distância? Ou era minha letra cursiva puro que revelou a nota &'; s origem verdade? I &'; ll nunca sabe. Mas eu passei o último dia do meu último ano na High School detenção servir!

Sim, era bom para experimentar a
vivo, sensação de formigamento no meu estômago e da emoção e sensação de liberdade no meu coração como nós esquiou pela trilha sinuosa nas montanhas. E desta vez não houve consequências adversas para pagar! Eu estava tão grato que meu marido e eu tinha tomado o tempo de um mês mais cedo para pegar um fim de semana para fugir.

Coloque First Things First

Em seu livro, “ 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, &"; Stephen Covey compartilha uma história sobre o conceito de “ colocar as primeiras coisas primeiro &";

Um instrutor de gerenciamento de tempo estava falando a um grupo de participantes do workshop. Em cima da mesa na frente dele estava um galão frasco de boca larga. Ao lado do frasco estava uma pilha de rochas do tamanho de punhos. Ele tomou as rochas e cuidadosamente colocou cada um no frasco até que foi completamente cheio. Ele então perguntou ao grupo se eles achavam que o frasco estava cheio. Todos no grupo assentiram com a cabeça em concordância; sim, era fácil de ver o frasco foi definitivamente cheia.

O instrutor puxado então para fora uma bacia de cascalho debaixo da mesa e despejou-a dentro do frasco. Mais uma vez ele perguntou: “ Está cheio agora &"?; Neste ponto, a classe estava começando a pegar. “ Não! &"; eles gritaram.

Ele então tirou um pequeno saco de areia e despejou dentro do frasco. Ele olhou para o grupo, “ Está cheio agora &"?; Sem esperar por sua resposta ele se inclinou e pegou uma jarra de água de debaixo da mesa e encheu o frasco galão com água

“. O que &';? S do ponto de esta demonstração &"; ele pediu ao grupo. “! O ponto é, se você não colocar as pedras grandes em primeiro lugar, você nunca vai obtê-los em em tudo "

Vários meses antes eu e meu marido tomou a tempo de olhar para nossos calendários juntos. Nós reservou um fim de semana no próximo mês de escapar por três dias para um lugar onde poderíamos ter uma rica experiência juntos.

Não tínhamos ideia do que estávamos indo fazer . Tudo o que fizemos foi marcar o fim de semana em calendários para fora. Ao fazer isso, estávamos colocando as nossas pedras grandes em primeiro lugar. Nós sabíamos que, caso contrário, ficaremos ficar ocupado com o trabalho, recados, tarefas domésticas ou as outras coisas incontáveis ​​que parecem vir para cima.

Uma vez que chegou no momento cabine parecia ter parado. Parecia que tinha esquiado em uma vida onde agendas lotadas apreendidos de existir.
Passamos o fim de semana fazendo tarefas simples - cortando lenha e carregando água do riacho que era meia milha de distância

Fomos para uma longa caminhada no lado sul exposta da montanha Fizemos uma pausa muitas vezes e bebeu na visão enquanto nós comemos na fuga.. misturar, charque e queijo, desfrutando fáceis tranquila conversas com os outros.

Eu me senti como se estivéssemos crianças novamente em férias de verão. Nossas mentes não estavam &'; t ocupado pensamento e planejamento. Não houve dúvidas ou preocupações - apenas pura presença e alegria.

Eles dizem que você pode &'; t parar o tempo. Mas eu discordo.
Tempo parou por três dias gloriosos, porque nós colocamos as primeiras coisas primeiro. Nós tomamos uma decisão consciente para organizar nossas vidas ocupadas em torno do nosso valor de passar o tempo juntos de uma forma criativa aventureiro. Devido a isso voltamos sentindo-se revitalizado e revigorado – com memórias que não iria o &';. t comércio para o mundo

etapas simples que você pode tomar para viver plenamente e criar experiências ricas

Você valoriza ter experiências ricas e criativas com as pessoas que você ama e se preocupa – mas sua vida ocupada parece ficar no caminho de fazer isso acontecer?

Here &'; s que você pode fazer para colocar as primeiras coisas primeiro:

1. Faça um breve momento para fechar os olhos, ficar calmo e pergunte a si mesmo que você se sinta um desejo interior para passar algum tempo de qualidade com.
É o seu parceiro, filho (ou filhos), membro da família, amigo ou apenas passar algum tempo de qualidade sozinho?

2. Que tipo de criativo, rica experiência que gostaria de ter
Permita-se para se divertir com este &ndash?; o que as idéias vêm à sua mente? Saiba que ele doesn &'; t tem que envolver um monte de tempo.

Pode ser tão simples como sair para chá, indo para uma caminhada, ou fazer o jantar juntos. Você também pode esperar para falar com a pessoa decidir o que você &';. Gostaria de fazer

3. Converse com essa pessoa e marcar uma data em seu calendário para se reunir
Mesmo se você &';. re não tem certeza o que você &'; re vai fazer, vá em frente e escolher um horário e data de qualquer maneira (colocando as pedras grandes em primeiro) Art  .;