São você principal De quem você é, ou quem você não é?

Este não é o enigma da Esfinge, mas uma sonda séria sobre o seu estado de consciência em torno do trabalho, relacionamentos e sua vida como ela é.

Considere estas realidades no local de trabalho chocantes:

• 51% de “ A &"; jogadores estão activamente à procura de outro emprego
• 80% das pessoas nunca usam seus maiores presentes no trabalho
• Noivado trabalhador está em um ponto mais baixo; 30% em os EUA e 11% em todo o mundo Art &touro; 75% de todas as doenças relacionadas com o stress é

O que esses números pode estar nos dizendo se estamos empenhados o suficiente para ouvir?

Eu acredito que os dados são uma indicação de que estamos dis-conectado a nossos cuidados; estamos separados de nosso verdadeiro eu - a única que tem dons e paixões, mas talvez ainda não a clareza para agir sobre eles. Eu acredito que os dados estão nos dizendo que nós nos tornamos viciados para “ ficando à frente &"; no futuro, ignorando o que já temos no presente. O problema decorre de um foco no futuro de alguma forma ser mais importante ou valioso do que o presente. Ele decorre de crenças que não são suficientes agora, que há algo de errado que serão corrigidos em alguma data posterior, e depois vamos gosta de nosso trabalho, como nós, e como os outros.

Eu acredito que o dados apresenta um apelo para que façamos algo sobre a qualidade da vida que temos agora.
Quando aprendemos a dominar a nossa conexão com nosso eu, podemos verdadeiramente conectar com outras pessoas.

Quando estamos engajado com a nossa auto, nos envolvemos no trabalho. Quando acessar nossos presentes, eles espalham-se em atividades cotidianas e encontros. Quando aprendemos a relaxar do nosso estado de “ de alta alerta e" temos habilidades que foram previamente bloqueados da nossa visibilidade. Quando podemos realmente ouvir a nós mesmos, nós ouvimos muito melhor para os outros.

O que é preciso para começar a conectar?

1. Criar uma consciência do que isn &'; t trabalho. Preste atenção: o seu nível de energia, humores, emoções, como você ficar, sentar, e mantenha seu corpo. Observe seus hábitos.
2. Tem um desejo de algo diferente Sims 3. Esteja aberto a novas maneiras, incluindo a vulnerabilidade.
4. Envolver-se em processo de forte questionamento; sozinho ou com um parceiro de confiança
5. Comprometer-se a prática de hábitos de apoio e ser responsáveis ​​

Dica: Quando você se sentir estressado, agitado ou irritado com alguém no trabalho, em vez de alimentar o estado de agitação, quebrá-lo! Respire profundamente de sua barriga por alguns minutos. Inundar o seu sistema nervoso com sangue oxigenado fresco e “ sentir-se bem &"; neuro-transmissores.

O corpo foi projetado para relaxar se você permitir.
Como você entra em um estado mais relaxado, sua consciência será intensificada. Você vai acessar sua capacidade de visualização e intuição. Soluções você didn &'; t ver antes são agora visíveis. Você pode ver que o ouvinte você tem sido, até agora, não foi totalmente disponível para a outra pessoa, e que a origem do conflito está dentro de você; não externo a você.

O stress, agitação ou irritação que sentia anteriormente se dissipou. Você é capaz de resolver a situação com a abertura, curiosidade e aceitação. Isso muda a dinâmica de seu relacionamento completamente.

Você está aprendendo a conduzir a partir de quem você é e não de quem você não é.

Olhe. Ouço. Conecte

As soluções que funcionam são lá na frente de você, se você pode parar e permitir que eles se desdobram Restaurant  ..;