Como Gerenciar degenerativa de disco e doença articular

Como você idade, há um grande número de doenças que você pode encontrar. Há alguns que são inevitáveis ​​uma vez que estes vêm com o envelhecimento, mas há outros que você pode impedir que enquanto você ainda é jovem. Duas doenças comuns que você deve saber sobre são a doença degenerativa do disco e doença articular degenerativa.

doença degenerativa do disco (DDD) ou também chamado espondilose é uma condição que ocorre quando as cartilagens nos discos intervertebrais das vértebras tornam-se fracos e frágeis. Esta deterioração progressiva vai levar ao desgaste das vértebras que é parcialmente composta de cartilagem. Esta condição é comum em pessoas mais velhas por causa dos anos em que essas partes do corpo têm sido tensas, usado em demasia ou mesmo mal utilizado. Isso acontece porque a flexibilidade e elasticidade dos discos são perdidos como uma pessoa envelhece. Estes também vai se tornar mais fino quando eles são desidratados que fazê-los perder suas características de absorção de choque.

O sintoma mais comum da doença degenerativa do disco é a dor crônica que começa na parte inferior das costas, em seguida, irradia para os quadris. Durante o passeio, você também vai sentir dor em suas nádegas e coxas. Em alguns, pode haver fraqueza ou sensações de formigamento na altura dos joelhos. A dor também pode ser sentida quando você está fazendo outras atividades, tais como a dobra, levantar ou mesmo sentado. Como o quadro se agrava, a dor pode irradiar para a parte superior das costas, os ombros, as mãos e os braços. Quando a dor no pescoço provoca uma interrupção no fornecimento de sangue para o cérebro, outros sintomas incluem vertigem, dor de cabeça e distúrbios com habilidades cognitivas. O tratamento da doença degenerativa do disco inclui fisioterapia, tração, medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, e tratamentos de Quiropraxia, como terapia manipulativa Quiropraxia. Se a condição é grave e os tratamentos não são eficazes depois de três meses, a cirurgia pode ser recomendada.

doença articular degenerativa ou osteoartrite é outra condição que comumente ocorre com o envelhecimento. É uma das formas de artrite que ocorrem quando a cartilagem nas articulações são desgastadas devido à inflamação, uso excessivo e esforço. As áreas afetadas mais comuns são as mãos, joelhos, quadris, pescoço e parte inferior das costas. Assim como com espondilose, o sintoma mais comum da doença articular degenerativa é a dor que vai levar a incapacidade de usar a área afetada, bem como rigidez. Este é geralmente descrita como uma sensação de queimação ou uma dor aguda, que é muitas vezes acompanhada por um ruído de crepitação quando você mover a área afetada. Também pode haver espasmos musculares e contrações nas áreas afetadas.

Para doença articular degenerativa, o tratamento é focado na redução da gravidade da dor comum de tal forma que você ainda são capazes de realizar suas atividades de vida diária e para o aumento do apoio muscular. Os analgésicos são geralmente dada como a aspirina e Rimadyl, bem como os corticosteróides para reduzir a inflamação. É importante manter as suas actividades de tal modo que as zonas afectadas são movidos para evitar contraturas. A natação é uma das atividades recomendadas uma vez que este não exige muito do peso-rolamento. A cirurgia só é recomendada se todos os outros métodos de tratamento foram esgotados, mas ainda não são eficazes.

Embora esses transtornos são inevitáveis, uma vez que chega com a velhice, existem maneiras de como você pode diminuir suas chances de tê-los. Você deve manter um estilo de vida saudável através de uma dieta saudável, bem como um peso saudável ao ter exercícios regulares. Dessa forma, você está evitando contraturas articulares e outros fatores de risco significativos para a doença degenerativa do disco e doença articular degenerativa Restaurant  .;