No More Pain?

Você está doente e cansado de machucar? O seu médico lhe disse para encontrar uma maneira de viver com a dor? I &'; ll aposta eles didn &'; t dizer-lhe como fazer isso, não é? Alguém dar-lhe um roteiro e dizer-lhe como chegar ao outro lado da dor implacável? Se você respondeu “ não &"; então você está em boa companhia. Dependendo do que estatísticas você leu em algum lugar entre 50 milhões e 100 milhões de americanos têm dor crônica e quase a metade deles têm dificuldades para encontrar alívio adequado. Mas há apenas um que importa e que é VOCÊ.

A dor crônica está finalmente a ser reconhecido como uma doença própria e não apenas um sintoma de algo mais. Ela afeta todos os aspectos de um indivíduo &'; s vida: mental, física e emocional. Se toda a sua vida é afetada pela dor, em seguida, os tratamentos devem abordar toda a sua vida também. A dor não existe no vácuo.

Tem havido muitos avanços na compreensão das maneiras em que a dor crônica é experiente. Mas, eles não levaram a tratamentos farmacológicos mais eficazes. It &'; s difícil de dar a alguém o alívio da dor sem torná-los sonolento. E, desligando os nervos sensoriais que transmitem a dor aumenta o risco de convulsões ou problemas de ritmo cardíaco.

Devido à forma como o corpo é projetado o sinal da dor agarra a nossa atenção e prioriza-lo sobre outras sensações. Quando você está privado de uma gama completa de sensações vida começa a perder sua qualidade. Para restaurar a qualidade de sua vida a dor deve ser tratada de várias perspectivas ao mesmo tempo.

Vários anos atrás, quando alguém experiente dor crônica pensava-se que a dor era tudo em sua cabeça. Essa crença tem persistido. Muitos pacientes com dor crônica estão hesitantes a procurar alívio adequado, temendo o médico acha que eles têm uma doença emocional ou estão à procura de drogas, em vez de sofrer de uma verdadeira doença física. Então, eles sofrem desnecessariamente e em silêncio. Este é um crime contra a razão.

Mesmo que isso é pensamento irracional, faz um ponto. Você não pode sentir dor, sem uma mente. E, sabemos que a mente não se limita ao cérebro. Por isso, as abordagens mente /corpo deve estar entre a linha de frente de todos abordagens de tratamento para a dor crônica. Você deve tratá-la onde ela é reconhecida e interpretada — na mente. Quando você altera a interpretação na mente, a dor perde a sua capacidade de criar miséria e sofrimento. Técnicas como a meditação mindfulness, hipnose e auto-hipnose, acupuntura e massagem terapêutica deve ser prescrito junto com Lortab, Oxycodone e Cymbalta.

Mesmo que nós não sabemos exatamente como as terapias mente /corpo trabalhar, temos centenas de anos de experiência sabendo que eles são úteis. Nós don &'; t saber exatamente como funciona a aspirina para aliviar a dor leve, mas sabemos que funciona e nós não hesite em usá-lo quando é apropriado. Sabemos que a mente pode criar dor e que ele também tem enormes poderes para tirá-lo.

Hipnoterapia foi endossado pela Associação Médica Americana desde 1958 especificamente por sua capacidade de aliviar a dor leve a grave. E, mais recentemente, o Instituto Nacional de Saúde declarou que a hipnose é evidenciado base para aliviar a dor leve a grave. Desde a hipnose é não-invasivo é mais seguro do que medicamentos, remédios de ervas ou accupuncture. Outra característica safey da hipnose é que ele não vai aliviar uma dor que poderia ser prejudicial para o corpo que não foi diagnosticado corretamente. Portanto, torna-se de diagnóstico. Se o paciente não tiver sido corretamente diagnosticadas e tratadas, medicamentos analgésicos pode mascarar os sintomas de dor. A hipnose não pode.

É preciso treinamento e prática para aprender a usar a mente para aliviar a dor. Você vai a um fisioterapeuta ou um personal trainer para aprender melhores maneiras de usar seu corpo. Você vai a um hipnoterapeuta treinado em técnicas avançadas de controle da dor para aprender a usar sua mente para desligar o sinal de dor. A maioria das pessoas que experimentaram níveis significativos de dor crônica durante um longo período de tempo vai exigir quatro ou cinco sessões para obter alívio máximo. No entanto, a maioria das pessoas começar a receber algum grau de alívio da primeira sessão eo grau de alívio aumenta à medida que as sessões de continuar.

Se não houver um hipnoterapeuta perto de você ou aqueles perto de você não são treinados em técnicas avançadas de controle da dor utilizando pré-gravado auto-hipnose CD &'; s pode ser uma opção eficaz. Procure um programa multi-sessão de alguém que usa a hipnose todos os dias. Sucesso com a hipnose é em grande parte influenciada pela técnica de terapeutas, você quer escolher um hipnoterapeuta que trabalha com o controle da dor em pelo menos uma base semanal, em vez de uma que só vê pacientes com dor esporadicamente. Se você ver o controle da dor CD &'; s anunciados na internet investir em uma chamada de telefone para fazer algumas perguntas incisivas sobre o terapeuta &'; s de fundo e treinamento em técnicas de dor avançadas e com que frequência que terapeuta trabalha com pacientes com dor em seu consultório particular. Para mais informações sobre o controle da dor hipnótico ir para www.melissajroth.com Restaurant  .;