Incline-se híbrido muscular

2 estratégias únicas para ajudar a embalar no músculo rasgado Densa por “ DESLOCAMENTO &"; Seu Muscle Tipo de fibra em um híbrido Muscle Biologicamente Superior Tipo III, que utiliza 173% mais gordura para obter energia

Leia mais: http://www.sevincweb.com/healthfitness-lean-hybrid-muscle.html

Como você gostaria de incinerar “ Spongy Fat Weight &"; E construir o tônus ​​muscular magra mais rapidamente do que todos que você conhece

engordar, Puffy Muscle Syndrome (PMS), a fim de “? Granel up &"; e, em seguida, “ emagrecer &"; NÃO é o caminho a percorrer!

Comer uma tonelada de calorias para forçar o crescimento muscular não só faz você gordo e inchado procurando, mas todo mundo sabe que dieta yo-yo é ruim para a sua saúde e, geralmente, acaba imprimindo você com uma doença moderna feio chamado “ a resistência à insulina &";.

Ei, se você quer andar por aí com um queixo duplo por seis meses só para passar fome para a outra metade do ano e estragar o seu metabolismo ao mesmo tempo … seja meu convidado

Mas se você quiser construir massa muscular e queimar gordura, AO MESMO TEMPO, então tente este “. híbrido muscular Building &"; e estranhos “ O recarregamento Diet &"; a batalha P.M.S. e, finalmente, obter mais enxuta, hellip mais difícil e mais forte &;

Assim como eu fiz depois de uma tragédia recente (I &'; ll dizer-lhe sobre isso em breve)

Você vê, eu &';. M Que brainy-tipos pode chamar uma “ Endomorph &"; … Isto significa basicamente que eu estou geneticamente destinado a ser, bem … gordinho

O dom do tipo de corpo endomorphic é que nós temos a habilidade ficar mais forte e construir o músculo um pouco mais fácil do que o “! gainer duro &"; . ectomorph

Mas nós temos um pedaço de um tempo duro queima de gordura

Bem, pelo menos eu fiz &hellip!; até que eu fui forçado a mudar o tipo de exercícios que eu estava fazendo.

Cerca de 7 meses atrás eu ponderada 247 libras.

Como uma força pro atleta, ginásio proprietário e instrutor certificado que pairava em torno de um monte de outras “ forte, mas suave &"; endomorphs, meus músculos grandes P.M.S foram kinda cool. Eu poderia levantar coisas pesadas e me senti em casa com os meus amigos inchado

Realmente não havia necessidade de me olhar elegante, então eu apenas se hospedaram forma … forte, mas suave

Isso foi até que eu experimentei um dos desastres mais devastadores da minha vida

Depois de uma sessão de treinamento dura de levantamento de pesos pesados ​​e recebendo todos bombeada para cima &hellip.!; Eu fui para casa dos meus pais para jantar

Depois do jantar, meu pai me pediu para ajudá-lo a puxar para cima de algumas árvores mortas que estavam em seu jardim

Então aconteceu …..

Eu estava puxando uma raiz de árvore com ambos os braços sobre inflados, então, de repente, meu pai e eu ouvi dois pops altos.

POP! POP!

Eu tinha rasgado meu bíceps esquerdo tendão limpar o osso! (tanto para os meus grandes PMS armas, huh?)

Com o braço esquerdo engessado e meus sonhos de ser um homem forte profissional de topo ido …

Era hora de construir alguns mais magro, Harder, músculos mais densos!

logo percebi que meu PMS músculos já não me servem … eles eram inúteis

Não mais que eu iria classe-me com o meathead, monstros de massa que muitas vezes reivindicadas “. I &'; estou aumentando até ficar mais forte &"; como uma desculpa para ser gordo

Na verdade que &';. é onde o meu bom amigo Mike Westerdal vem para jogar. Mike e eu joguei futebol da faculdade juntos e ambos escrever para as revistas de fitness popular, por isso, ir caminho de volta.

Você pode saber Mike como o fundador de uma das maiores editoras de fitness na Internet, CriticalBench.com .

Mas, para mim, ele &'; s apenas um parceiro de treinamento e companheiro trainer. Além disso, como um powerlifter amador Mike tinha ficado um pouco preguiçoso e colocar em algumas libras desnecessários também. Nós dois estávamos ansiosos para construir um corpo mais magro que era forte sem o inchaço

Junto nós imediatamente voltou para a prancheta para afinar o nosso já bem sucedido “. Híbrido Training &ldquo ;. Muscle O mesmo sistema que garantia que você iria ficar mais magro e mais forte por construção muscular & Queimar gordura ao mesmo tempo

Só que desta vez nós combinamos isso com um estranho “. &Rdquo dieta híbrido; solução que nós aprendemos a partir de um Ex-israelense trainer forças especiais que precisava de seus homens para ser forte, mas também muito, muito magra, a fim de suportar os rigores de missões militares

(I &';. te dizer mais sobre isso em um momento)

Leia mais: http://www.sevincweb.com/healthfitness-lean-hybrid-muscle.html
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