O que seu médico não lhe diz Sobre Diabetes

Pode-se esperar que a maioria dos profissionais médicos ou médicos prescrevem medicação imediatamente para ajudar a níveis de açúcar no sangue controle em pacientes diabéticos, mas o que eles não necessariamente dizer aos pacientes é que eles podem realmente derrotar diabetes naturalmente. A decisão de bater diabetes, naturalmente, é uma solução muito mais impactante e de longo prazo para esta doença debilitante. Existem alguns médicos compassivos e holísticas que podem ser capazes de orientar os pacientes sobre como vencer diabetes naturalmente, além de medicamentos ou pílulas.

Em primeiro lugar, a fim de derrotar diabetes naturalmente, um paciente deve embarcar em uma decisão consciente e deliberada de mudar a sua dieta. Os hidratos de carbono, como o açúcar branco e farinha branca deve ser evitada porque estes têm o efeito mais evidente e imediato sobre o açúcar no sangue de um paciente. No entanto, há também um outro tipo de carboidrato que é realmente benéfico para diabéticos para ajudar conquistar diabetes naturalmente.

Estes são chamados de carboidratos complexos, que são encontradas em alimentos como nozes, feijão e cereais integrais. Este tipo de carboidrato ajuda a derrota diabetes naturalmente porque é digerida pelo organismo em um ritmo muito mais lento e, portanto, fornece uma fonte constante de energia. Hidratos de carbono complexos são uma rica fonte de fibra bem. É por isso que os carboidratos complexos são recomendados para a dieta de um paciente, a fim de bater diabetes.

Os pacientes devem também saber que tipos de alimentos foram classificados com baixo índice glicêmico, porque consumir mais desses alimentos vai ajudar muito a vencer diabetes. Índice glicêmico é um sistema numérico que mede o quão rápido um alimento à base de carboidratos cria um aumento do açúcar no sangue circulante. Portanto, os diabéticos devem evitar esses alimentos com alto índice glicêmico, a fim de derrotar com sucesso naturalmente diabetes.

Os alimentos com baixo índice glicêmico pode ajudar os pacientes a derrotar diabetes naturalmente. Exemplos de alimentos saudáveis ​​com baixo índice glicêmico são, não surpreendentemente, vegetais verdes. Estes vegetais que ajudam naturalmente derrotar diabetes incluem alface, brócolis, aspargos, alcachofra, espinafre, couve-flor, e aipo. Frutas como kiwi e banana também têm índice glicêmico gerenciável. Alimentos como o baixo teor de gordura iogurte, pipoca planície, muesli, e nozes, como amêndoas podem ser consumidos como lanches para satisfazer desejos. Todos estes alimentos comuns podem ajudar a vencer diabetes.

Os pacientes também podem optar por derrotar diabetes naturalmente com o uso de alguns suplementos de saúde. Há estudos que mostram a eficácia de tais substâncias como salacia para ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue. Salacia ayurvédico é uma erva indiana que tem sido observado para normalizar o açúcar no sangue e os níveis de insulina em apenas 20 minutos. Cinnamon é outra especiaria comum que tem sido mostrado para ajudar a diminuir o nível de açúcar no sangue, e nível de colesterol também. Na verdade, há um monte de opções estes dias para derrotar diabetes naturalmente Restaurant  .;