A ajuda nutricional para a diverticulite Relief

A diverticulite é a inflamação da pequena pouchlike (divertículos) encontrados ao longo do intestino grosso (cólon). Uma vez que os divertículos se desenvolvem, eles não desaparecem. Os divertículos si não causam sintomas, mas quando as partículas de alimentos se alojar neles, o cólon fica inflamado e infectado.

Os sintomas da diverticulite incluem cólicas, inchaço, dor no baixo ventre, náuseas, diarréia, constipação e uma necessidade quase contínua para eliminar. Pode haver sangue nas fezes e se ocorrer infecção, febre pode desenvolver.

Algumas pessoas não têm sintomas em tudo durante anos antes de ter um ataque de dor. Em casos graves, esta doença progride para uma fase potencialmente fatal chamada peritonite.

Os indivíduos com alto risco de diverticulite incluem aqueles que são obesos ou que têm maus hábitos alimentares, história familiar da doença, doença da vesícula biliar ou doença arterial coronariana. Ele geralmente ataca pessoas entre as idades de cinquenta e noventa. Porque as paredes dos intestinos enfraquecer como uma pessoa envelhece, a condição é mais comum em pessoas mais velhas.

A diverticulite também é comum em pessoas que sofrem de constipação freqüente. Sem fibra dietética para amaciar e adicionar volume, fezes são mais difíceis de passar. O aumento da pressão é necessário para forçar as pequenas porções de fezes duras, seco através do intestino. Este aumento da pressão pode fazer com bolsas para formar a pontos fracos na parede do cólon.

Uma dieta adequada é essencial para alívio desta condição. A prevenção mais eficaz para a diverticulite é evitar a constipação. Uma das melhores maneiras de fazer isso é por uma alta ingestão de fibra (25 a 35 gramas por dia - mas não durante um ataque) e um aumento de fluidos (6 copos diários), que ajuda a prevenir a desidratação de material intestinal. Liquid vitaminas e alimentos que são trituradas ou em pó pode ser necessária quando há um surto.

As pessoas podem ter "diverticulose" (eles têm as bolsas) sem ter "diverticulite" (inflamação das bolsas). Comer uma dieta rica em fibras e recebendo o exercício regular pode promover bons hábitos intestinais e minimizar o risco de desenvolver diverticulite.

Se você desenvolver febre e dor abdominal grave, contacte o seu médico imediatamente. Você pode ter uma infecção no trato digestivo, que pode exigir atenção médica imediata

Suplementos úteis:

A vitamina A - protege e cura o revestimento do cólon.. Tome 25.000 UI por dia. Se estiver grávida, não exceda 10.000 UI por dia

A vitamina B Complex -. Promove a cura. Uma vez que algumas das vitaminas B são fabricados pelas bactérias intestinais, uma deficiência pode ocorrer se estas bactérias são destruídas pela infecção. Portanto, é necessário que a dieta fornecer quantidades adequadas de vitaminas do complexo B, ácido fólico, especialmente. Tome 100 miligramas três vezes ao dia

A vitamina C -. Reduz a inflamação e aumenta a resposta do sistema imunológico. Tome 3.000 a 8.000 miligramas por dia em doses divididas

A vitamina E -. Um poderoso antioxidante que vai ajudar na cura de um cólon irritado. Tome-se a 800 UI por dia

A vitamina K -. Uma deficiência tem sido associada a distúrbios intestinais. Tomar 100 microgramas diários

Acidophilus -. Vai destruir bactérias cariados no cólon e ajuda no crescimento de bactérias benéficas e de fabrico de vitaminas do complexo B. Tome uma colher de chá três vezes ao dia com o estômago vazio

Os ácidos graxos essenciais -. Melhora a função linfática e auxilia na proteção das células que revestem as paredes do cólon. Óleo de prímula, óleo de linhaça e óleo de salmão são todos boas fontes. Tome-se como indicado no rótulo antes das refeições

Free complexo de aminoácidos forma -. Para fornecer proteína necessária para a cura e reparação tecidual. Tome-se como indicado no rótulo em um estômago vazio 1/2 hora antes das refeições

As enzimas proteolíticas -. Ajuda na digestão e reduz a inflamação do cólon. Tomar entre as refeições conforme indicado no rótulo

suplementos de ervas:.

Ervas suplementos só deve ser utilizado em quantidades normalmente recomendadas para fins medicinais e você deve sempre consultar com uma saúde primeiro profissional, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos de prescrição.

A alfafa é uma excelente fonte de vitamina K e sais minerais valiosos, que são deficientes em pacientes com distúrbios intestinais. Além disso, ele contém clorofila, o que auxilia a cicatrização. Tome 2.000 miligramas por dia em forma de cápsula ou forma de extracto.

aloé vera ajuda a limpar suavemente o tracto intestinal e promove a cicatrização das áreas inflamadas. Ela ajuda a prevenir a constipação. Tome uma colher de chá de gel após as refeições. Não tome mais, ele pode agir como um laxante.

Alho promove a cura. Tome 2 cápsulas com as refeições.

Pau d'arco tem um antibacteriano, limpeza e cura efeito. Beba 2 xícaras de chá diariamente.

suprimentos Psyllium fibra, que amolece as fezes e limpa os intestinos. Tome uma colher de chá na água uma ou duas vezes por dia.

Outras ervas que podem beneficiar aqueles com diverticulite incluem caiena, camomila, erva-doce, goldenseal, meadowsweet, mamão, trevo vermelho, extrato Yarrow ou chá.

Atenção:
Camomila - não usar em uma base contínua, como alergia ambrósia pode resultar. Se você é alérgico a ragweed - evitá-lo completamente
Goldenseal -. Não uso durante a gravidez ou por mais de uma semana de cada vez. Use sob supervisão de um médico se você tem um histórico de doença cardiovascular, diabetes ou glaucoma Restaurant  .;