5 dicas FÍGADO-limpeza natural

O fígado é como a empregada do corpo humano. Limpa todas as toxinas que você colocar nele e mantém todos os sistemas internos funcionando sem problemas. Dieta moderna, poluentes ambientais e nossa crescente dependência de produtos de cuidados pessoais tóxicos ter colocado uma tensão séria sobre nossos fígados. Eles estão trabalhando horas extras. Por esta razão, it &'; s importante saber como limpar seu fígado completamente, de forma eficaz e naturalmente
O fígado trabalha para limpar o nosso sangue e remover as substâncias tóxicas que &';. Ve comido, inalado ou esfregou em nossos corpos. Se o fígado está sobrecarregado; como é em muitos adultos modernos ou quando você está sob quantidade significativa de estresse físico ou até mesmo mental, seu fígado pode lutar para manter
“. Os milhares de sistemas de enzimas que são responsáveis ​​por praticamente todos os órgão de atividade são construídos no fígado, &"; explica o Dr. Karl Maret, MD “ O bom funcionamento dos olhos, o coração, o cérebro, as gônadas, as articulações e os rins são todos dependentes de boa atividade fígado. Se o fígado é prejudicada de construir mesmo um dos milhares de sistemas enzimáticos o corpo necessita, há comprometimento da função total do corpo e uma resultante maior estresse metabólico do indivíduo &";.
O que pode ser feito sobre isso? Um suplemento de desintoxicação do fígado de qualidade pode ser utilizado. Você também pode usar alguns itens encontrados em sua loja local de saúde alimentar, sua mercearia ou mesmo alguns que já estão em sua cozinha. A seguir, são maneiras de desintoxicar o fígado com 5 itens de alimentos comuns.
1. Quente Lemon Water – Água quente de limão é a melhor maneira de desintoxicação seu fígado cada única manhã. Não é limonada tão don &'; t adicionar açúcar ou qualquer outra coisa. Basta deitar água purificada e adicionar uma boa dose de suco de limão fresco. Alguns especialistas também acreditam que o fígado produz mais enzimas em resposta a água com limão do que qualquer outro alimento.
2. Alho – Adicionando um pouco de alho para o seu cozimento ou cortar um dente de alho em sua próxima salada pode fazer maravilhas para a limpeza de seu fígado. O alho contém compostos sulfúricos que ajudam a activar enzimas no fígado. Ele também contém alicina e selênio, que são benéficos para a proteção do fígado. Sims 3. Abacates – Um estudo japonês descobriu que os abacates contêm compostos que protegem o fígado de danos. Em comparação com 21 outras frutas, abacate teve a maioria de promessa em proteger o fígado de Galactosamina; que é um “ poderoso &"; toxina que foi demonstrado que produz uma lesão hepática semelhante à hepatite virai humana .. página 4. Cilantro – Ele pode ser adicionado a praticamente qualquer prato, incluindo saladas ou batidos. Esta erva pode remover metais pesados ​​do corpo e, assim, ajudar a função hepática, uma vez que &'; s algo que seu fígado pode estar lutando com agora
5.. Cúrcuma – Cúrcuma é uma especiaria poderoso com uma longa lista de benefícios. Cúrcuma não só protege o fígado de danos, mas também acelera a regeneração das células do fígado. Além disso, ele aumenta a produção de bile natural e ajuda a manter a toxina-livre corpo.
Limpeza seu FÍGADO É CRUCIAL! NÃO hesite em incorporar esses SOLUÇÕES DE FÍGADO de limpeza em sua dieta Restaurant  !;