Diversão no mercado dos fazendeiros!

Os mercados dos fazendeiros são uma maneira para que os agricultores vendem os seus produtos directamente aos consumidores. É uma ótima maneira para os consumidores a obter alimentos frescos e cultivados localmente. Mercados de agricultores podem ser facilmente encontrados usando o USDA Farmers Market Pesquisar e outros diretórios. Eles são o lugar perfeito para experimentar novos alimentos que não são comumente encontrados em supermercados e uma ótima maneira de apoiar os agricultores locais. Além disso, acerola e SNAP cartões são aceitos na maioria dos mercados de agricultores.

Oprimido com a visão de que transborda cestas de frutas e vegetais frescos em seu mercado local dos fazendeiros? Com um pouco de planejamento você pode comprar suas refeições semanais e se divertir, tudo ao mesmo tempo! Abaixo são fornecidas dicas para tornar a sua viagem para o mercado eficiente e divertido.

1. Saiba o que &'; s fresco! Leia-se sobre o que cresce localmente em sua área em que determinada época e don &'; t ter medo de conversar com os produtores sobre o que eles têm na loja para as próximas semanas

2.. Chegar cedo … ou tarde! Obter aos agricultores cedo se você quiser a melhor seleção, como os melhores produtos sempre vender para fora primeiro. Itens que são populares, mas limitado na oferta são susceptíveis de vender para fora antes do dia é feito. Se você &'; re procurando as melhores ofertas, chegar ao mercado no final. Growers frequentemente estão dispostas a preços com desconto, em vez de kart produtos sobras de volta para casa.

3. Traga sacos resistentes e pequena mudança! Enquanto muitos mercados oferecem bolsas, que &'; re muitas vezes muito fino para suportar a pressão de tudo que você &'; re indo comprar. Traga bolsas reutilizáveis ​​para garantir que tudo faz para casa em uma peça. Don &'; t se esqueça de acertar o banco e obter algumas moedas para levar com você. A maioria dos fornecedores pode fazer a mudança, mas ter a mudança exata irá fazer sua compra mais fácil e rápido!

4. Planejar com antecedência! Uma vez que você sabe o que você &'; re capaz de encontrar no mercado dos fazendeiros, planejar suas refeições de acordo. Inspire-se com os seus livros favoritos e esboçar uma semana &';. S no valor de refeições

5. Seja espontâneo! Enquanto o planejamento é sempre uma ótima idéia, don &'; t tenha medo de tentar algo novo e interessante. Deixe algum espaço de manobra no orçamento para descobertas inesperadas e atraentes!

6. Comprar em grandes quantidades! Comprando em grandes quantidades, muitas vezes você pode obter o melhor negócio quando um item está em seu pico de colheita. Experimentar novos e diferentes receitas para que nada vai para o lixo, ou experimentar com congelamento, enlatamento, ou secagem para preservar um item &'; s frescura sazonal

7.. Ir para o “ todo &"; coisa! Comprar produtos em seu estado natural, não transformado irá fornecer-lhe com sabor superior. Tomando o tempo extra para lavar, descascar e cortar produtos frescos será bem vale o esforço!

8. Peça conselhos! Don &'; t ter medo de falar ao produtor sobre as melhores maneiras de preparar uma determinada fruta ou vegetariano que você &'; re interessado em experimentar. Para o melhor resultado, perguntar, especificamente, como eles gostam de comer.

9. Obtenha algumas rodas! Se você tende a comprar um lote a cada semana, investir em um vagão ou carrinho com rodas para tornar sua viagem mais fácil.

10. Simplicidade é a chave! Ao cozinhar produtos de um mercado de agricultores locais, deixe o produto &'; s sabor natural será a estrela do show. Evitar o excesso de tempero e manter preparações simples.
Mercados

Os agricultores fornecem uma definição para as pessoas para conhecer os agricultores locais e outros que compartilham a paixão pela comida fresca. Ele também fornece uma maneira de manter o seu dinheiro mais perto de sua comunidade. Pense locais e frescos esta primavera e verão, e você &'; re certeza de desfrutar de refeições, repleto de nutrição saudáveis ​​Restaurant  !;