? Você está se escondendo atrás de sua gordura

Fat como Escondendo

Muitas vezes as pessoas inconscientemente agarrar a gordura como uma maneira de esconder um segredo ou algo sobre si mesmos que eles don &'; t quer compartilhar, tanto no mesma maneira que uma criança pode se esconder debaixo de um cobertor. A comida em si é uma ótima maneira de encher as palavras e sentimentos que você quer deseja que você didn &'; t têm ou don &'; t deseja compartilhar. Algumas das coisas mais comuns que eu vejo as pessoas tentam esconder com gordura são:

Ter um monte de dívida: Aqueles de vocês que assistir Suze Orman ter ouvido isso antes e na minha experiência, &'; s true <. br> As pessoas com grandes quantidades de dívida, muitas vezes comer demais como uma forma de encher para baixo os maus sentimentos em torno da dívida.

Não se sente seguro ou feliz em um relacionamento. Exemplo: parceiro é batota ou é abusivo e você don &'; t sabe o que fazer sobre isso

Ser uma vítima do passado violação sexual

Ser excessivamente sensível a outros &'; s problemas e tentando.. para colocar um buffer. (Este é um problema que os enfermeiros e outros curandeiros muitas vezes têm.)

Sendo muito insatisfeito em uma carreira. Exemplo: o artista que está tentando fazer uma carreira como um advogado porque paga melhor, mas ao mesmo tempo odiando-

Agora, todos nós sabemos intelectualmente que ser gordo ou escondendo atrás de gordura não vai mudar qualquer um destes. situações ou curar as feridas do passado, mas desde que essas ações são inconscientes eles não estão sendo submetidos ao escrutínio intelectual da nossa mente racional

Don &';. t assumir que cada pessoa com excesso de peso que você conhece tem sido molestado ou está em dívida . Isso nem sempre é o caso, mas às vezes é. Então, por favor don &'; t julgar as pessoas com excesso de peso em sua vida. Você não tem nenhuma maneira de saber o que a dor que eles experimentaram.

Se suspeitar que você pode estar usando gordura como uma maneira de esconder, perguntar a si mesmo as seguintes perguntas:?

O que eu estou tentando esconder do mundo

Como pode Eu ser mais autêntico e honesto com o mundo de uma forma que é seguro? Ou quem eu possa falar sobre o que aconteceu?

Às vezes, apenas diário sobre seus sentimentos é tudo que você precisa fazer para obter essa energia em movimento. Outras vezes, um bom terapeuta, hipnoterapeuta, ou melhor amigo pode ajudá-lo a libertar-se das correntes de segredos e emoções por ser uma caixa de ressonância. Às vezes, tudo o que precisamos é apenas trazer a consciência para a situação que o ajuda a liberar a necessidade de se esconder atrás da gordura.

A nova dieta won &'; t ter esse problema de distância. Você tem que fazer o trabalho emocional, mas quando você faz as recompensas são mais do que apenas um tamanho menor, eles são uma vida maior
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