Spicy Parmesão da galinha

Parcelas: 4

Ingredientes: 2 colheres de sopa
queijo parmesão ralado
2 colheres de sopa de pimenta em pó página 4 peitos de frango sem pele

Preparação:
saco, em seguida, selar o saco e agitar até especiarias são bem misturados.

Combine queijo e pimenta em pó em um ziplock

Adicione o frango ao saco, selar , em seguida, agitar até que o frango é bem revestido.

Transferência de frango revestidos para uma assadeira . Asse por 30 minutos, ou até que o frango esteja cozido

Informações Nutricionais : .
Dose: 1 peito de frango
Calorias : 210
Proteína: 41 g
Fat : 3 g
Carbs : Página 2 g de fibra : 1
g Açúcar: < 1 g de colesterol : 101 mg de sódio
: . 187 mg Restaurant   ;