sete coisas que você tem que fazer antes de começar fora da HCG Diet

Assim, você &'; ve decidiu fazer o programa HCG. Bom para você! Em nenhum momento a todos, você &'; ll estar bem no seu bem para a grande procura e sentir ainda melhor. Mas por trás de todo bom programa é um bom plano. Aqui estão algumas dicas que irão tornar a sua experiência com o HCG Diet bem sucedida e vale a pena

1. . Salve o Date- Hey, nós fazemos isso para casamentos e outras celebrações então por que não escolher um sólido data quando você &'; ll iniciar a sua emocionante   transformação do corpo; jornada? Colocá-lo em seu telefone, no seu calendário, no seu frigorífico e até mesmo em um post-it no espelho do banheiro

2. . Diga a um amigo- Como em tudo, sua família e amigos pode &'; t ser solidário, a menos que eles sabem o que você &'; re pensando em fazer. Diga-lhes todos os detalhes e seu “ data &"; para que eles possam estar lá para você a cada passo do caminho

3. . escovar acima em seu conhecimento Leia o protocolo, examinar receitas e fóruns de discussão on-line e ter um segundo olhar para toda a informação meu escritório dá-lhe

4. . Antes e-Venda Como emocionante será para ver o quão longe você &'; ve vir !? Tire algum “ antes &"; fotografias para a prova de seu trabalho duro e dedicação. Pese-se e tomar suas medidas também. Então assista o polegadas cair fora

5. . Raid o Cupboards- Dump tudo em sua casa que isn &'; t HCG amigável. Se você tem outras pessoas na sua casa, limpar uma prateleira ou armário para a sua própria, bem como a sua própria prateleira na geladeira

6. . Planeje seus refeições- A coisa mais difícil de qualquer dieta é a comida, mas se você planejar com antecedência, você &'; ll definir-se para quase certo sucesso. receitas de Pesquisa para almoço e jantar, em seguida, alinhá-los em seu calendário

7. ! a loja até cair - Agora que você &'; ve got seu menu, você precisa dos ingredientes! Faça uma lista e acertar sua mercearia local para todas as necessidades

Boa sorte

Ascent Centro de Saúde &';.! S Dr. Julie Marchiol continua a defender o Dr. Simeons &'; s pesquisa HCG. Ela acredita em seus métodos, e se esforça para ajudar os necessitados conseguir a perda de peso e um estilo de vida saudável
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