Perda de peso suplementos: Você deve usá-los

É a nossa natureza para encontrar maneiras mais fáceis de fazer as coisas e quando se trata de perda de peso, as coisas não são diferentes. Esta é provavelmente a principal razão pela qual fabricantes de suplementos de perda de peso arrecadar lucros enormes. O dinheiro a ser gasto em programas de emagrecimento e suplementos a partir de hoje nos Estados Unidos ascende a mais de $ 84391490. Mesmo com tanto dinheiro está sendo derramado em esforços de perda de peso, as pessoas ainda encontrar os resultados destes produtos de perda de peso insatisfatório. Para a perda de peso saudável uma dieta equilibrada e exercício físico regular é essencial. Contando apenas com cortes curtos, tais como perda de peso suplementos não funciona e pode até ter efeitos colaterais adversos. Aqui neste artigo vamos discutir vários aspectos da perda de peso suplementos e se você deve usá-los

&Ø; baixa efetividade:. Peso fabricantes de suplementos perda de fazer a perda de peso irrealista pretende motivar as pessoas. No entanto, existe realmente muito pouca evidência para apoiar estas alegações. De fato, os relatórios dos MayoClinic.com dizer que a evidência de eficácia dos suplementos de perda de peso, como a quitosana, malva país e laranja amarga são insuficientes. De acordo com o relatório, a goma de guar está listada como possivelmente ineficaz, enquanto a efedrina é listado como possivelmente eficaz

&Ø; problemas do coração:. A Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos emitiu avisos para produtos da perda de peso 69 em 2008 e 2009 citando preocupações sobre a inclusão de ingredientes ativos não declarados. Muitos destes produtos de perda de peso incluído sibutramina, uma substância controlada que é conhecido por causar palpitações, pressão arterial, batimento cardíaco rápido, derrame, ataque cardíaco e até mesmo convulsões. Outro ingrediente ativo encontrado nestes produtos foi rimonobant, que é conhecido por aumentar tendências suicidas e depressão

&Ø; normas de segurança ineficaz:. Suplementos de perda de peso e dieta ajuda don &'; t queda na mesma categoria das normas de segurança como outros medicamentos prescritos. Os fabricantes desses produtos só tem que produzir evidências limitadas quanto à sua segurança e eficácia antes que estes produtos se tornam disponíveis para o público em geral. Somente após o produto ter ido em prateleiras, faz o FDA monitorar as questões de segurança e recorda ou proíbe-lhes se eles acabam por ser perigoso.

Agora que você sabe a verdade sobre a perda de peso suplementos e auxiliares, você pode fazer uma decisão mais informada se você deve optar por suplementos de perda de peso ou perder peso de forma saudável através de uma dieta adequada e exercício regular.

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