Benefícios para a saúde de Perda de Peso-obesidade perda de peso benefícios

Saúde beneficia de perda de peso de tantas maneiras. Primeiro de tudo eu gostaria de salientar que existem graves riscos para a saúde do excesso de peso, mais na obesidade. A obesidade está associada com vários riscos para a saúde e questões. Se a obesidade não será tratada isso pode causar sério, tome nota “. Grave doença cardíaca e acidente vascular cerebral &" ;, que pode levar à deficiência ou às vezes até a morte para a maioria dos homens e mulheres na América

O muito comum é o coração ataque, doença cardíaca e derrame. Sobrepeso ou obesidade pode maiúsculas e pressão arterial elevada, que vai muito provavelmente causar ataque cardíaco e derrame. Agora, qual é a pressão arterial elevada? Vamos primeiro conhecer esses termos porque ter o conhecimento sobre estas coisas é muito importante. A força do sangue empurrando contra vaso sanguíneo é conhecida como pressão arterial. O coração é responsável em bombear sangue para as artérias ou dos vasos sanguíneos, e estes vasos sanguíneos transportar o sangue por todo o corpo. A hipertensão arterial é um outro termo para a pressão arterial elevada, é muito perigoso sobretudo para as pessoas com excesso de peso porque força o coração a trabalhar mais para bombear o sangue para o corpo. Isso também pode causar o endurecimento das artérias ou aterosclerose e ao desenvolvimento de insuficiência cardíaca

Para nós, para determinar se temos uma pressão arterial elevada, vamos tomar nota das várias categorias de pressão arterial; Concordo
• Se a pressão sanguínea for inferior a 120/80, considera-se
normais e touro; Se é 120-139 /80-89, ele é classificado como Prehypertension
• Se é 140-159 /90-99, ele é classificado como pressão arterial elevada fase 1
• Se for 160 e acima /100 e acima dela é classificado como estágio 2 arterial elevada pressão
Se a sua pressão arterial está acima do normal, o melhor é consultar o seu médico. Existem métodos de baixá-lo de base sobre o que é adequado para você. A pressão arterial elevada tem muitos fatores e sendo sobrepeso e obesidade já é um daqueles muitos fatores.

Foi observado que há uma melhora na pressão arterial e outros fatores de risco para doença coronariana para as pessoas que estavam lá objetivo perda de peso. Além disso, um estudo recente relataram que há uma diminuição substancial no número de casos de diabetes em pessoas que passaram seu caminho para perda de peso.
O impacto da perda de peso podem afetar significativamente a saúde. Saúde benefícios da perda de peso, de muitas formas, para além de que ele é tão bom olhar para nós mesmos no espelho em um físico muito esbelta e em forma. Benefícios para a saúde da perda de peso pode ser conseguido e pode ser um longo prazo. Don &'; t você quer olhar para si mesmo no seu vestido de 10 anos
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