Lutar contra o gordo com Resveratrol

Trans-resveratrol tem sido fortemente associada com a perda de peso desde 2006, quando ela fez manchetes não apenas entre os círculos de saúde e fitness no Ocidente, mas em todo o mundo como os seus efeitos positivos em ratos superalimentados em um estudo de pesquisa foram revelados ao público.

Em poucas palavras, os ratos foram alimentados com 60% de calorias provenientes de gordura, tornando-os obesos e suscetíveis a doenças cardiovasculares. Todos os ratinhos incluídos no estudo mantida a mesma dieta mas foram classificados em dois grupos ao longo do experimento: um grupo tinha trans-resveratrol incorporado na sua dieta e o outro grupo não. O estudo descobriu que o grupo que foi alimentado trans-resveratrol foi protegido dos problemas de saúde associados com a obesidade. Este foi alegadamente devido ao trans-resveratrol imitando os efeitos da restrição calórica.

O próximo passo do estudo foi determinar se trans-resveratrol pode imitar os efeitos da restrição calórica em células de gordura humanas. Isto foi feito comparando células de gordura que foram expostas durante um período de tempo considerável para a substância para aqueles que não foram.

Martin Wabitsch, MD, PhD, pesquisador da Universidade de Ulm, na Alemanha, disse que o tempo de replicação normal para as células pré-gordura é de quarenta horas. "Às 48 horas, as células pré-gordura no prato de controle havia mais do que duplicou. No prato resveratrol, o número de células pré-gordura tinham diminuído em 40% a 45%", acrescentou.

"O resveratrol possui propriedades anti-obesidade, exercendo seus efeitos diretamente sobre as células de gordura", de acordo com a colega Universidade de Ulm pesquisadora Pamela Fischer-Posovszky, PhD. É por causa deste atributo que trans-resveratrol pode vir a ser um elemento fundamental na luta contra a epidemia de obesidade no futuro.

Um ingrediente encontrado principalmente no vinho tinto, trans-resveratrol é uma fitoalexina, formada naturalmente por várias plantas quando sob o ataque de patógenos, como bactérias ou fungos. Como descobriu no estudo científico agora renomado, ele ataca ativamente as células de gordura e quebra-los mais rápido.

Trans-resveratrol também pode ser encontrada em frutas orgânicas, tais como uvas roxas e vermelhas de pele e certas nozes. Variedades mais escuras de bagas, tais como amoras e cranberries, supostamente contêm altas concentrações da substância bem.

Assim, não é surpreendente, e encorajador ver que a crescente popularidade do trans-resveratrol ao longo dos últimos quatro anos levou à produção e distribuição de uma variedade de suplementos de saúde trans-resveratrol no mercado global --- de cápsula a forma de pó.

Tomar uma dose saudável de trans-resveratrol todos os dias, especialmente quando apoiado por uma dieta bem equilibrada e estilo de vida ativo, faz maravilhas para a mente eo corpo. Ele ajuda a aumentar o seu metabolismo, que, por sua vez, permite-lhe atingir sua meta de peso mais fácil, mais rápido e mais seguro. Trans-resveratrol é para ser tomado como um suplemento de saúde, e, portanto, deve ser tratado como uma adição útil para um programa de dieta e exercícios físicos Restaurant  .;