Levedura dieta livre - Por que uma dieta livre de levedura

A levedura é uma bactéria ativa que é usado em muitos alimentos em os EUA e ao redor do mundo. Ele leveda o pão, fermenta cervejas e vinhos, coalha e idades queijos, e muitos outros papéis na produção de alimentos. No entanto, agentes patogénicos em leveduras são capazes de construir-se no corpo e tendo menor para moderar os efeitos nocivos sobre a pele, pulmões e outros órgãos. Assim, muitas pessoas sensíveis a agentes patogénicos levedura deve ser prescrita uma dieta livre de levedura.

São dietas livres de leveduras saudável e necessário?

dietas de levedura livre são compostas de muitas proteínas e vegetais de folhas e pouquíssimos açúcares ou pães. Carnes magras são levedura livre naturalmente, e se preparado adequadamente sem panificação estava queimada ou óleos para fazer um excelente levedura livre escolha. Ovos, frango, carne bovina, carne de porco, carne de carneiro, véu, e muitas outras carnes são todos livres de qualquer fermento que seja. Folhas verdes, como brócolis, espinafre, e couves de Bruxelas são também excelentes opções gratuitas de levedura.

No entanto, açúcares e amidos alguns devem ser rigorosamente evitado em uma dieta livre de levedura, como conteúdo de bactérias de levedura é extremamente elevado. Quase todos pão loja comprou é fermentado com uma enorme quantidade de bactérias ativas de levedura. Alimentos açucarados, como sucos de frutas e sorvetes devem ser evitados, como bactérias ativas de levedura estão presentes mesmo após a sua fabricação dietas livres

levedura pode parecer limitante no início, especialmente quando se aprende de levedura &';. S presença em um grande parte da dieta diária, em qualquer lugar a partir de uma fatia de pão de manhã para uma garrafa de cerveja à noite. Mas há muitas alternativas saudáveis ​​que não economizam nas sabor e ainda são apropriados em uma dieta livre de levedura Restaurant  .;