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Os benefícios da pele seca escovação - Detox e combater a celulite

escovação pele seca é uma ferramenta importante para ajudar seu corpo a desintoxicação. Sua pele é o maior órgão de eliminação. Ele libera uma libra de resíduos por dia e será o primeiro órgão a mostrar sintomas de desequilíbrio ou toxicidade.

A pele é frequentemente chamado de terceiro rim porque elimina um quarto das toxinas do corpo (os pulmões são a segunda rim). Se a sua pele não pode eficientemente liberar toxinas, você pode ter erupções cutâneas, acne, urticária, coceira, odor corporal, ou até mesmo eczema e psoríase. Células mortas da pele, resíduos excretados e poluição externa (incluindo sujeira e cuidados da pele produtos) podem se acumular e obstruir os poros. Poros entupidos inibir a sua pele de forma eficaz as toxinas que liberam.

Se toxinas são incapazes de escapar através da pele eles vão ser armazenado em células de gordura, contribuindo para celulite e outros depósitos de gordura, ou eles vão ser recirculada de volta para a corrente sanguínea, excesso de trabalho dos rins, fígado e outros órgãos de desintoxicação. Assim, uma terapia aparentemente simples e fácil como escovar a pele seca pode ter um enorme impacto global sobre todo o seu corpo saúde

Benefícios da pele seca Escovar – Mais do que um tratamento de beleza

! Todo mundo sabe que a esfoliação da pele é grande para criar pele radiante e vibrante. Mas você sabia que &'; s também uma ferramenta essencial para a boa circulação, fortalecimento do sistema imunológico, estimulando o sistema nervoso, tonificar os músculos e melhorar a digestão?

Aqui está uma lista dos muitos benefícios inspiradores desta técnica simples:

  • Estimula fluxo sanguíneo e linfático
    O sistema linfático é uma parte importante do seu. limpeza e sistema imunológico. Os glóbulos brancos chamados linfócitos transportar nutrientes para as células e remover resíduos. A linfa flui fora do sistema circulatório para tomar banho, limpar e restaurar todas as nossas células, mas ele deve ser devolvido aos vasos sanguíneos para despejar seus resíduos. Ele faz isso através de minúsculos vasos linfáticos com válvulas de sentido único para o coração. Se nós don &'; t mover a linfa com rapidez suficiente que vamos acabar com tecidos inchados, especialmente nos tornozelos. Exercício, massagem e pele escovar ajuda a acelerar o processo e limpar o sistema linfático.
  • Remove as células mortas da pele.
    A pele seca é um sinal de desintoxicação. É importante remover as células mortas para evitar o entupimento do sistema. Isso também irá melhorar a textura da pele e renovar as células da pele.
  • Estimula o hormônio e petróleo glândulas. Vá com escovação diária e tomar banho, a pele pode produzir o óleo necessário para se manter saudável. Suar é uma parte importante de desintoxicação, mas quando o sistema está entupido, poderá detectar o odor de corpo sujo e trabalho extra é colocado sobre a bexiga, rins e fígado. Com o exercício regular e limpeza da pele, você vai notar que seu suor não cheira. No entanto, com o aumento da desintoxicação em todo o seu corpo limpa, você pode achar que piore antes de melhorar.
  • Reduz a celulite.
    Quando você massagear e estimular a pele começa a quebrar os depósitos tóxicos dos tecidos gordurosos armazenados que pucker a pele sobrejacente em celulite. Massagem do tecido conjuntivo e liberando emoções armazenadas também são bons tratamentos para a celulite.
  • Fortalece o sistema imunológico.
    escovação pele seca pode reduzir o comprimento de infecções e doenças, movendo as toxinas mais rapidamente através do sistema e estimular a linfa para mover resíduos assunto fora.
  • Estimula o sistema nervoso, tonifica os músculos, aperta a pele.
    Ao estimular terminações nervosas na pele, esta técnica vai rejuvenescer seus nervos e ativar as fibras musculares individuais, resultando em músculos de toner. O aumento do fluxo sanguíneo para a pele e remoção de células mortas, estimula a criação de novas células da pele que aperta e regenera a saúde geral da pele.
  • Nutre seu corpo.
    Talvez um dos benefícios mais importantes desta prática é puramente o prazer de nutrir seu corpo. Aprender a amar o seu corpo é essencial para a perda de peso e a cura de qualquer corporal “. Mal-estar &"; Gastar este tempo, 5-15 minutos por dia, dando o seu corpo a atenção que deseja e merece. Ele trabalha duro para apoiá-lo. Dando-lhe suporte superior irá recompensá-lo várias vezes.

    Selecionar um Pele seca escova

    Escolha uma escova que tem cerdas de fibras naturais e uma longa alça para atingindo toda a sua volta. Alguns têm uma alça removível e alça para utilizar a escova sem a alça. As cerdas podem sentir-se muito firme no início, mas sua pele vai se aclimatar a esta ao longo do tempo. Se você tem pele muito sensível, você pode querer começar com uma escova macia ou usar uma toalha seca no início. Clique aqui para obter mais dicas sobre onde comprar uma escova de pele seca.

    Como usar sua escova de pele seca

    1. Escovar seu corpo seco antes de você tomar banho ou banhar, de preferência de manhã.
      Comece a seus pés e sempre escovar em direção a seu coração. Use movimentos circulares rápida ou muito tempo, até mesmo traços.
    2. Pincel todo o caminho até suas pernas, em seguida, sobre o seu abdômen, nádegas e costas. Se você tem celulite em seus quadris e coxas, concentrar o seu um pouco mais. Por dissolução completa da celulite, escova durante 10 minutos por dia durante vários meses.
    3. escova levemente em áreas sensíveis, como seios e mais firmemente em áreas como as solas dos pés.
    4. Quando você alcançar seus braços, começam em seus dedos e aperfeiçoar os seus braços, em direção a seu coração. Escovar os ombros e peito para baixo, sempre em direção ao seu coração.
    5. Evite escovar em qualquer lugar da pele está quebrado ou onde você tem uma erupção cutânea, infecção, corte ou ferida.
    6. Finish tomando um banho e se você escolher, usar a terapia frio /quente para estimular ainda mais o sistema linfático e melhorar a circulação.
    7. Seque vigorosamente e massagem óleos vegetais puros em sua pele, como a amêndoa, gergelim, abacate, coco, azeite ou manteiga de cacau
       .;

    • dieta e perda de peso

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