A água é o segredo para perda de peso

Quando você está tentando perder peso, a água é o seu parceiro de treino. Você precisa dele para expulsar os resíduos seu corpo faz quando se quebra a gordura para a energia, ou quando ele processa proteína. Você precisará dele para o transporte de nutrientes para os músculos. Você precisará dele para ajudar a digerir alimentos e manter seu metabolismo ao longo clicando. E a água mantém-lo de superaquecimento durante o exercício intenso em dias quentes. água

alcalina ionizada é ainda melhor, porque é até seis vezes mais hidratantes que a Convencional Água! Água ionizada é muito diferente da água que foi armazenada em garrafas de barragens e de pois com água ionizada o tamanho ea forma do cluster molécula de água é reduzida em tamanho e é alterada de forma a hexagonal. Este tamanho e forma permite que as moléculas de água para passar através de seus tecidos mais facilmente. Além disso, quando os minerais alcalinizantes essenciais são ionizados seu corpo será capaz de absorver e usá-los com muito mais eficiência. Em comparação, bebendo de osmose reversa ou água destilada vai levar a deficiências minerais.

Comece o dia através do preenchimento de um jarro de vidro meia galão com água (ou qualquer combinação de garrafas menores, que correspondem a 64 onças). O seu objectivo é drenar o lote até ao final do dia. Xixi amarelo claro ou luz é o sinal universal reconhecido de uma boa hidratação Restaurant  .;