INDO NA DIETA é como comer KRYPTONITE

INDO NA DIETA é como comer KRYPTONITE

Será que o treinador perda de gordura finalmente passou dos limites, quando ele recentemente fez esta declaração em um seminário? Remington disse, “ Ir em uma dieta para perder peso é como comer Kryptonite … Agora, a maioria de nós sabe Kryptonite foi a substância a partir Superman &'; s home do planeta Krypton, que é famosa por ser a fraqueza física final de Superman … Quando exposto a criptonita, ele roubou o super-herói de força, energia e todos os seus super poderes, e acabaria por levar à sua morte …

Então, o que Kryptonite e dieta têm em comum? A maneira como eles tanto nos fazem sentir … Durante as duas últimas décadas, quando eu entrevistei milhares de pessoas que necessitam de perder peso, e nós passar por cima de suas experiências da dieta passadas, todos dizem a mesma coisa … Eles don &'; t ansiosos para perder peso, e olhar para evitar ter muito … Por quê você pergunta? Por causa da maneira como se sentia sobre a dieta … A maioria relatou uma perda de energia, aumento da fome, mudanças de humor, cai no metabolismo e perda de tecido muscular … Talvez seja por isso que o primeiro de três letras na dieta soletrar morrer … Quando ele veio para os alimentos da dieta que eles tinham para comer, muitos provavelmente teria escolhido a radioterapia kryptonita substância activa em vez …

Então, se o seu tempo para você a perder peso, ser um verdadeiro super-herói … Aprender a comer os alimentos certos, nas quantidades certas, pelo menos, quatro vezes por dia … Isto irá gerir os seus níveis de açúcar no sangue e da sua resposta hormonal … Você &'; ll perder a gordura indesejada, sem perder músculo, sua energia será estável e fome e humor oscilações desaparecerá … Aprender um estilo de vida saudável nutrição, venceu &'; t tê-lo saltar prédios altos em um único limite hellip &; Você &'; ll apenas olhar e sentir como você poderia …  
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