Apnéia do sono causas e tratamentos

O ronco é um problema comum, especialmente entre os homens, mas geralmente não é levado a sério. Muitos daqueles que sofrem de apnéia do sono grave ronco e encontrar-se a ser alvo de piadas entre amigos ou reclamações de um parceiro de dormir. Enquanto ronco grave pode parecer engraçado para colegas da faculdade de idade, ele pode realmente ser uma séria ameaça para a sua saúde.

ronco alto e difícil é muitas vezes um sintoma de uma doença chamada apneia obstrutiva do sono, que ocorre quando as vias aéreas total ou parcialmente colapso durante o sono. Os tecidos moles da garganta pode cair para trás para a via aérea, obstruir a respiração. Às vezes, as vias aéreas será bloqueado durante vários minutos, forçando o dorminhoco para acordar de repente, a fim de respirar. Por esta razão, a apnéia do sono impede um sono profundo. Alguns sintomas da apnéia obstrutiva do sono incluem:

- Alto, ronco crônico viajantes - Choking e bufando de repente durante o sono viajantes - sonolência aguda durante todo o dia viajantes - pausas na respiração durante o sono
- dores de cabeça da manhã Network - padrões de sono inquieto e inconsistentes Network - Acordar com uma dor de garganta e /ou boca seca viajantes - Acordar com um “ fora de respiração &"; sentindo viajantes - irritabilidade, mudanças de depressão, ou do humor Network - Esquecimento e problemas de concentração

As dificuldades de respiração e falta de sono causada pela apnéia do sono têm sido associadas com graves riscos para a saúde, alguns dos quais incluem:

- A pressão arterial elevada viajantes - A doença cardíaca, batimentos cardíacos irregulares, e até mesmo insuficiência cardíaca viajantes - Diabetes viajantes - Transtornos emocionais e depressão viajantes - Diminuição do desejo sexual viajantes - Obesidade viajantes - Adormecer durante a condução ou trabalhando

Tratamento da Apnéia Obstrutiva do Sono

Apesar de apnéia do sono pode ser difícil de diagnosticar, existem várias opções disponíveis para aqueles que sofrem da condição. A partir de recursos naturais para cirurgia, o tratamento vai depender da gravidade do problema. Abaixo estão várias opções de tratamento.

Para casos menos graves, uma mudança de estilo de vida podem fornecer alguma melhoria. Algumas maneiras naturais para melhorar a apnéia do sono podem ser:

- Sustentar um horário de sono regular. Sintomas da apnéia do sono pode melhorar com, padrões de sono regulares longos.
- Perder peso. A obesidade tem sido mostrado para aumentar a probabilidade de vias aéreas colapsadas durante o sono.
- Pare de fumar. Inflamação e retenção de líquidos causada pelo tabagismo pode restringir ainda mais as vias aéreas.
- Evite o álcool, dormir medicamentos e sedativos vez que estas substâncias podem relaxar os músculos da garganta.
- Mantenha a cabeça apoiada e dormir ao seu lado durante todo a noite.

Sleep Oral Aids

Se as mudanças de estilo de vida e técnicas naturais não são eficazes, existem várias técnicas comprovadas para tratar a apnéia do sono. Talvez o método mais não-invasivo na Flórida é a utilização de um aparelho oral para reposicionar a mandíbula durante o sono. Este aparelho, muitas vezes referida como um auxílio para dormir, se encaixa dentro da boca muito parecido com um protetor de boca. Seu dentista irá caber-lhe com um aparelho personalizado que altera ligeiramente a posição da mandíbula inferior, língua, palato mole e osso hióide durante o sono. Este reposicionamento suave irá abrir e estabilizar as estruturas na garganta, a fim de evitar o colapso das vias aéreas e manter aberta em todos os momentos. Muitos pacientes preferem o aparelho oral sobre os outros tratamentos, uma vez que é não invasivo e permite que o utente para dormir confortavelmente.

contínuos máquinas de pressão do fluxo de ar positiva

Outra abordagem comum para melhorar a apnéia do sono é um fluxo de ar positiva contínua Pressure (CPAP) máquina. Este dispositivo mantém as vias aéreas durante o sono através da aplicação de um fluxo constante de ar através de uma máscara facial. Como o ar está constantemente a ser circulado através da garganta e os pulmões, o usuário não vai sofrer de períodos de falta de ar.

Quando usado corretamente e de forma consistente, a máquina de CPAP tem uma elevada taxa de sucesso. A única desvantagem é que muitos pacientes se queixam de que o dispositivo é desconfortável e proíbe um sono relaxante. Os pacientes muitas vezes remover a máscara durante a noite, tornando a máquina ineficaz.

Os tratamentos cirúrgicos para a apnéia do sono

Quando tudo mais falhar, existem procedimentos cirúrgicos que podem melhorar ou prevenir complicações de apnéia do sono. Ao remover a amígdalas, adenóides, e o excesso de tecido mole na parte de trás da garganta, o cirurgião pode aumentar o tamanho das vias respiratórias. Uma reconstrução cirúrgica ou reposicionamento da mandíbula também pode impedir o colapso das vias aéreas durante o sono. Claro, a cirurgia é geralmente um último recurso, devido a um maior risco de complicações e infecção Restaurant  .;