O transitória No entanto, Agarrar paralisia do sono

De vez em quando, uma pessoa pode experimentar essa sensação emocionante superar todo o corpo durante o sono. Pode ser uma experiência aterrorizante e um monte de superstições que vão desde a estranha ao sobrenatural têm sido associados com ele. Em termos médicos, no entanto, essa condição é chamada paralisia do sono. A paralisia do sono geralmente ocorre tanto antes de um indivíduo adormece ou quando da primeira acordar. Quando assolada por esta condição, o indivíduo pode estar em um estado de paralisia temporária, que pode durar de segundos a alguns minutos. Quando a paralisia do sono acontece, o indivíduo torna-se incapaz de se mover ou falar, embora eles lutam desesperadamente para fazê-lo.

Durante este episódio de ligação, outros podem se sentir à vontade para gritar como a experiência é semelhante a um pesadelo horrível. Esta condição pode ser atribuído a diversos factores. No lado mais leve, que podem ser provocados pelo stress ou padrões de sono irregulares. Pode ser sensato a tomar medidas para aliviar o estresse ou a corrigir irregularidades hábito de dormir, a fim de resolver o problema. Dormir em determinadas posições podem igualmente causar a paralisia do sono e pode ser melhor procurar um profissional &'; s opinião sobre este assunto, a fim de evitar a repetição do episódio. Um indivíduo pode estar passando por mudanças de vida, causando algumas perturbações psicológicas ou emocionais e isso também pode ser um fator na manifestação da doença.

Especialistas no entanto citar que a paralisia do sono pode ser uma indicação de uma inibição pós-sináptica do cérebro &'; s neurônios motores. A paralisia do sono pode também ser desencadeada por baixos níveis de melatonina, bem como a condição médica chamada narcolepsia. A frequência de episódios de paralisia do sono pode ser imprevisível, mas, tanto quanto possível, os factores e as causas que estão dentro do indivíduo &'; s de controle deve ser gerido de forma a prevenir a recorrência da paralisia do sono. É mais provável que o episódio iria acontecer ao acordar. Episódios acontecer com mais freqüência sob esta circunstância, em vez de antes de adormecer. Apesar de um episódio de paralisia do sono é transitório durando apenas alguns minutos a mais, aqueles que experiência ele tem a percepção de que ele tem uma duração mais longa como a sensação é inexplicavelmente emocionante e petrificante mesmo deixar o sentimento individual em pânico e nervoso depois.

Muito mais, a experiência de paralisia do sono pode desencadear ansiedade no indivíduo fora do medo de que o episódio pode acontecer novamente. O tratamento da paralisia do sono apenas reside na determinação de sua causa. Se for stress, em seguida, o indivíduo deve ter tempo para relaxar e encontrar alívio para o que quer que estressores que podem ser afligem-los. Antes de dormir, a pessoa deve se acalmar e não para dormir com uma psique confusa. Padrões de sono irregulares também deve ser tratado por estabelecer uma rotina de sono saudável, de modo a dar ao cérebro um condicionamento saudável. Em quase todos os casos, a paralisia do sono não é prejudicial, embora seja certamente uma experiência desagradável.

A única consequência possível que a paralisia do sono pode trazer um ligeiro trauma que pode desencadear problemas de sono a cargo de preocupação e ansiedade que futuros episódios de paralisia do sono podem ocorrer novamente Restaurant  .;