Mantenha seus pés no chão por ficar aterrado

Você já teve problemas para manter presente no mundo físico ou não sua cabeça vagar sem rumo?

Quando um eletricista fios um edifício para a electricidade que deve aterrar o sistema para protegê-lo a partir de um movimento indevido de electricidade. Uma haste de ligação à terra é colocado do lado de fora para dentro da terra para reduzir a acumulação de electricidade estática. Isto leva a uma descarga estática

Nosso corpo &';. S poder direto todo o caminho através de nós muito como fiação elétrica em um edifício. Temos também a terra de energia do corpo de volta em terra o método semelhante num edifício está equipado para energia elétrica fazendo uso de um “ " aterramento rod &; Ficamos com a vitalidade de fora do corpo, e também precisa fluir de volta para fora de nós e na terra.

Quando o nosso corpo não está permitindo que a energia flua para dentro de volta nos tornamos sem chão. Essencialmente nós temos um entupimento de eletricidade estática no corpo.

Tornar-se sem aterramento é a sensação de sair do corpo ou dissociação do auto sempre que você está acordado. Essencialmente, você vai dar a volta seja em um zumbi como estado ou você vai ser “ super-hiper &";..

Haverá uma conexão direta entre saúde física e vitalidade, e ficar aterrado
No caso do seu corpo está se sentindo doente ou desnutrida, sua energia ou mindfulness provavelmente não vai desejo de ser inteiramente no corpo. Quem gostaria de permanecer em um corpo ansioso ou doente de qualquer maneira?

Esta é razão suficiente para melhorar ou manter a condição física do seu corpo.

Tédio e interesse não é suficiente é outra causa de ungroundedness. Quantas vezes você esteve em uma sala de aula ou pensão (aborrecido) reuniões e simplesmente permitir que sua mente vagueie em outro lugar.

A desvantagem aqui é que isso pode se tornar um hábito na vida cotidiana, para que vão ser perdendo muito do que está acontecendo ao seu redor. Você evita colocando-se em condições que precisam de sua atenção completa?

Imagine o aterramento-se como uma maneira de se livrar do excedente de energia no corpo, e direcioná-la para dentro da terra.

sintomas não aterrados
se perder facilmente para perder o controle de seu tempo com muita facilidade
Dificuldade de concentração
Acidente inclinado
Daydreaming
prolongado salientando
Clumsiness
pânico /medo, bem como outros emocional doenças
Muito facilmente distraídos
Explosões de raiva e irritação
Steering clara de casos sempre que a vida diária se torna complicado

técnicas de aterramento práticas e estratégias
Segure qualquer coisa de metal em suas mãos, como chaves de automóveis
Weed você jardim Ganhe modelos em argila /massinha para
crianças exercício Yoga
Trabalhar fora mente totalmente (continuam presentes durante a realização de exercícios)
mastigar alimentos saudáveis ​​e não transformadas, para cerca de três dias ( três dias será suficiente para trazer seu corpo de volta ao equilíbrio)
respingo da água fria em seu rosto /tomar um banho frio
Energia dança intensivo
Cantando
Segure um suave rock and exercícios respiratórios < . br>