Médicos comuns mitos sobre Alimentos e Nutrição

apenas comendo uma dieta balanceada Esta idéia é muito vago. Uma dieta equilibrada para uma pessoa oxidante rápido (classificado como um estágio anterior de stress. As adrenais e tireóide tendem a ser muito ativo e queimar sua comida mais rápido. Eles anseiam amidos e doces se eles fazem gorduras e óleos não o suficiente com cada refeição ). Uma dieta equilibrada para um metabolizador lento (classificadas numa fase menos saudável do estresse chamado de estágio de exaustão. O seu poder digestivo é muito menor e atividade do fígado é geralmente mais lento. A maioria não lidar com gorduras e óleos quase tão bem como oxidantes rápidos. Eles fazer melhor em mais proteína, que estabiliza a sua taxa de oxidação anormal e seu nível de açúcar no sangue. Eles podem lidar com carboidratos complexos ea maioria dos legumes).

apenas contar calorias, se você quer perder peso Muitas pessoas com sobrepeso gostaria que fosse tão fácil. Ele pode funcionar se as glândulas adrenais estão funcionando corretamente. Morrendo de fome por redução de calorias, muitas vezes só faz perda de peso e restaurar a saúde mais difícil mais tarde.

A terapia nutricional é provavelmente ineficaz, pois não há STUDIES- duplo-cego Isso é totalmente falso. Como pode um investigador disfarçar uma maçã ou um bife? Como pode um médico pesquisador disfarçar uma sauna ou um enema de café? Além disso, cada pessoa é tratada individualmente, de modo que os únicos estudos válidos são aqueles de resultados gerais, não duplo cegos que geralmente envolvem apenas uma variável. Os melhores estudos são estudos epidemiológicos ou prospectivos e retrospectivos.

DROGA E CIRURGIAS SÃO MELHORES DO QUE DIETA ou suplementos por graves Condições- Isso não poderia ser mais falso. As drogas podem ser necessários para algumas situações de emergência, por vezes, mas nem sempre. Equilíbrio nutricional é de longo prazo, lenta reconstrução do corpo. Isto não significa abandonar as drogas, mas alternativas naturais e muito menos tóxico são muitas vezes melhor.

alimento por si só é suficiente para satisfazer as nossas necessidades-NUTRICIONAL Este 100 anos idéia alopática e homeopática é tão errada que ainda é ensinada nas escolas de medicina e de cura. Alimentos de hoje é tão deficiente em alguns nutrientes que mesmo comendo muito cuidado raramente fornece tudo o que nossos corpos requerem.

APENAS COME os quatro grupos de alimentos de acordo com DO GOVERNO Pirâmide Alimentar. Estas são ideias "dietético" que têm pouco fundamento de fato ou realidade. Na verdade, eles muitas vezes levam a piores hábitos alimentares tais como viver de amidos excessivos.

vitaminas e minerais são úteis apenas PARA CORRIGIR doenças de deficiência COMO SCURVY- Este conceito alopático de 100 anos, ainda é ensinada em algumas escolas médicas e não contém nenhuma verdade em tudo. Qualquer um oferecendo este conselho não tem pesquisado o assunto exaustivamente.

DIETAS pode purificar o corpo-Isto é verdade, mas só até certo ponto. A melhor maneira é que qualquer coisa que aumenta a vitalidade tenderá a fazer com que o corpo para purificar-se melhor. Por exemplo, uma dieta de frutas, um rápido ou sumo pode causar uma limpeza dos intestinos. No entanto, fruta contém pouco enxofre e muitas vezes retarda a taxa de oxidação, causando mais de toxicidade a longo prazo. Da mesma forma, pós e bebidas de limpeza do cólon pode aliviar a constipação, mas são geralmente deficiente em nutrientes, para que eles perturbar a química do corpo se usado por qualquer período de tempo. Equilibrar o corpo, melhorando o nível com saunas e enemas energia Restaurant  .;