Abacates O Super Fruit

Avocadoes eu acho que são provavelmente o meu favorito comida, que é hoje. Se você tivesse me perguntado há 20 anos se eu gostava de abacates eu teria dito, “ Hum, eu nunca provei um &";.
Sim, eu sou um daqueles que foi levantado sobre a carne e batatas e um pouco sazonal fruta de vez em quando. Alimentos como coentro, abacates, rúcula, e qualquer outra coisa que era verde provavelmente não foi no topo da minha lista, nem foi servido em nossa mesa da ceia.
Então minha vida tornou-se tudo sobre alergias alimentares e que o Parreira estava lá à esquerda para comer . Adivinha o quê, abacates estavam na lista pode comer. Então, eu tentei um, e bem, eu simplesmente amei-los. Eles são tão suave e cremoso e I can &';. T imaginar como eu tinha vivido sem elas
Eu acho que eu tentei-los pela primeira vez em um restaurante vegetariano local, onde eles fizeram para si em uma salada de abacate e cebola com suco de limão, vinagre uembushi , azeite e sal. Eu pensei que tinha morrido e ido para o céu.
Desde aquele dia eu nunca olhei para trás e cada vez que eu ir às compras de supermercado que é com bastante frequência, eu pegar pelo menos 6 abacates.
Meu outro significativo foi como me e quando nos conhecemos há alguns anos atrás eu tentei fazê-lo comer abacates. Ele sempre dizia “ I don &'; t realmente importa para eles &" ;, e &"; Eu diria que, &"; você já tentou-los &"?; Agora ele come mais abacates por semana do que eu. Sua maneira favorita para comê-los é cortado na torradas ou com um sanduíche de frango. Ele também adora-los com seus ovos no fim de semana, ou em nossos biscoitos caseiros de linho.
Minha namorada sempre carrega um abacate em sua bolsa quando ela sai apenas no caso não há nada no menu que ela pode comer. Ela irá pedir a garçonete para trazê-la um pouco de azeite e limão e voila ela tem um lanche saudável.
Eu coloquei abacate cortado em todas as minhas saladas. Quer se trate de uma salada de alface verde, uma salada de repolho ou couve salada, um abacate sempre faz você se sentir muito melhor.
Não só gosto muito, eles são bons para você. Cheios de gorduras saudáveis, fibras, ácido oleico, o que faz você se sentir completo e ácido fólico; por isso, se você está grávida adicioná-los em sua dieta. Abacates podem ajudar a diminuir o colesterol, então por que não pegar alguns abacates em seu supermercado local e adicioná-los ao seu planejamento de cardápio.

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Postado por Delicioso Alternativas em 21:03 Sem comentários:.