Optimal vitamina D associada a menor doença cardíaca Morte

A vitamina D sempre foi conhecido por seu papel vital no apoio metabolismo do cálcio e osso. No entanto, na década passada, uma pletora da investigação realizada em vitamina D revelou que 1:

  • receptores de vitamina D (VDR) encontram-se em quase todas as células humanas, indicando que ela desempenha um papel na quase todas as funções vitais do corpo
  • . Entre a população em geral, a insuficiência de vitamina D é muito comum.
  • A deficiência de vitamina D está associada a maior risco de doenças cardiovasculares (DCVs). Esta associação é muito crítico desde CVD &';. S são a principal causa de morte nos Estados Unidos

    A associação entre vitamina D e CVD &'; s foi descoberto pela primeira vez em 1983 pelo Dr. Robert Simpson, quando ele encontrado VDR &'; s no coração de um rato. Cada vez mais evidências de pesquisas ao longo dos últimos três décadas sugere que a vitamina D pode diminuir o risco de doenças cardiovasculares. Mais recentemente, a edição de maio de 2012 da Diabetes Care
    publicou um estudo realizado na Europa, que se diz ser o primeiro a mostrar uma ligação entre a ingestão ideal de ingestão de vitamina D e redução significativa no risco de todo- causa e mortalidade cardiovascular em pessoas com metabólicas syndrome.2-3
    níveis óptimos de vitamina D são definidos como tendo os níveis sanguíneos de 25-hidroxivitamina de pelo menos 75 nmol /L. Os resultados do estudo mostraram que os níveis óptimos foram associados com uma redução de 66 por cento no risco de mortalidade cardiovascular contra aqueles com grave deficiência de vitamina D. Níveis ideais de vitamina D também foram associados com um risco de redução de 75 por cento do chamado mortalidade por todas as causas.

    Crescimento prevalência de síndrome metabólica Síndrome
    metabólica é uma combinação de desordens médicas, tais como obesidade, hipertensão arterial, glicose e perturbado metabolismo da insulina. Em conjunto, estes transtornos aumentar o risco de doença cardiovascular e diabetes do tipo 2. Outros fatores de risco para a síndrome metabólica podem incluir envelhecimento, fatores hereditários, alterações hormonais ea falta de exercício.
    Um estudo realizado pela Universidade Estadual de Dakota do Norte em Fargo descobriu que “ 34 por cento dos adultos norte-americanos em inquéritos de saúde governamentais realizadas entre 1999 e 2006 tinham síndrome metabólica - um aumento de 29 por cento em pesquisas semelhantes realizadas entre 1988 e 1994. &"; Os pesquisadores estimam que 68 milhões de adultos americanos sofriam de síndrome metabólica entre 1999 e 2006. Espera-se que este número vai continuar a subir a um ritmo alarmante, com prevalência de síndrome metabólica sendo visto em jovens americanos, também. Atualmente, a síndrome metabólica afeta 32 por cento da população adulta nos Estados Unidos.4

    Suplementos de vitamina D para uma matriz larga de benefícios de saúde
    Os resultados do estudo conduzido na Europa sugerem que as pessoas com síndrome metabólica podem ter menos risco de morrer de doença cardíaca se eles têm um consumo ideal de vitamina D. Embora mais testes são necessários para avaliar os efeitos da suplementação de vitamina D, complementar os empresários podem começar a incentivar seus consumidores a tomar a dose diária recomendada de vitamina D em relação à sua faixa etária.

    A pesquisa mostra que os benefícios de saúde de vitamina D vão claramente além da saúde óssea. A variedade de benefícios para a saúde de vitamina D incluem: 5

  • Prevenção de queda e função neuromuscular
  • imunidade melhorada
  • resposta à insulina melhorada e saúde gastrointestinal

    Recentes pesquisas também indicam que a prevalência de deficiência de vitamina D nos Estados Unidos e na Europa está crescendo de forma constante devido a uma série de fatores, tais como o uso de cremes protectores solares, não o suficiente exposição ao sol e má alimentação.

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    Recursos
    :
    .

    1. A vitamina D, doença cardiovascular e mortalidade, Clinical Endocrinology 2011, natap.org/2011 /HIV/100611_01.htm
    2. Ibid.
    3. níveis de vitamina D Prever todas as causas e mortalidade por doenças cardiovasculares em indivíduos com a síndrome metabólica, Diabetes Care maio 2012 vol. 35 não. 5 1158-1164. diabetesjournals.org/content/35/5/1158
    4. A síndrome metabólica continua a subir em os EUA, 15 de outubro de 2010, Amy Norton, Reuters. reuters.com/article/2010/10/15/us-metabolic-syndrome-idUSTRE69E5FL20101015
    5. A vitamina D: Health Unlimited, 18 de março de 2010, Frost & Sullivan. frost.com/prod/servlet/market-insight-top.pag?docid=196049778
      .
  • nutrição

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