Alcoolismo e Nutrição

A correlação entre o alcoolismo e nutrição é um ponto crucial para entender. Vitamínicos e minerais deficiências entre os alcoólatras são numerosos e representam uma ameaça não só para a sobriedade, mas a saúde mental e física geral do alcoólatra. Para ter sucesso na recuperação a longo prazo é crucial para corrigir estas deficiências, caso contrário, eles podem resultar em sintomas ou consequências que impulsionam o alcoólatra para beber. Além disso, sua qualidade de vida será significativamente reduzido em resposta à deterioração da saúde.

Há sete principais formas que o alcoolismo e nutrição levar a deficiências.

A inflamação crônica
sobre o consumo de álcool provoca inflamação no estômago e trato digestivo muitas vezes resultando em gastrite ou úlcera. Esta inflamação significa que o alimento não é digerido corretamente e nutrientes não são absorvidos.

Perda de apetite
Alcoólicos muitas vezes substituem comer com a bebida, então eles não estão consumindo nutrientes suficientes para começar. O álcool é preenchido com calorias vazias que levam a uma diminuição do apetite.

Junk Food
Quando alcoólicos comem, eles tendem a gravitar em torno de junk food rápido e conveniente que é nula de valor nutricional, em vez de um todo e nutritiva refeição.

danos no fígado
consumo de álcool a longo prazo prejudica o fígado, que processa, armazena e utiliza vitaminas. Isto impede a capacidade do fígado de desempenhar suas funções adequadamente, o que limita a capacidade do corpo para acessar, absorver e metabolizar nutrientes.

Danos Pâncreas
uso excessivo de álcool também prejudica o pâncreas, o que leva a uma diminuição na enzimas digestivas necessária para quebrar a comida e assimilar nutrientes.

Perpetuação
Para piorar a situação, uma vez que as deficiências desenvolver, eles se perpetuar ainda mais o problema, contribuindo para mais dificuldade com a absorção de nutrientes. Muitos nutrientes são necessários para proteger a saúde do trato digestivo e assegurar o funcionamento adequado.

Financial
Muitos alcoólicos não podem arcar financeiramente tanto comida e álcool, então eles vão escolher o álcool sobre a comida.

Cada uma dessas questões comumente resulta em desnutrição grave entre os alcoólicos, o que complica ainda mais a sua saúde.

As deficiências comuns relacionados ao alcoolismo e Nutrição

Provavelmente o mais conhecido e pesquisado deficiência de vitamina relacionadas com o alcoolismo é a vitamina B1 ou tiamina, o que resulta em síndrome de Wernicke-Korsakoff, uma desordem neurológica caracterizada por confusão mental, apatia, falta de visão, falta de memória, distúrbios visuais e coordenação neuromuscular prejudicada.

No entanto comum outras deficiências de vitaminas e minerais causadas por alcoolismo incluem o ácido fólico, B6, B2, aminoácidos, ácidos gordos essenciais, enzimas digestivas, ou P5P piridoxal-5-fosfato, acetil-coenzima A, NAD, ou B3 niacina, vitamina A, vitamina D, vitamina B12, vitamina K e vitamina C, selénio, zinco, cálcio e magnésio.

deficiências nutricionais causadas por alcoolismo chumbo a um mau funcionamento do cérebro, órgãos e sistemas, o que pode resultar em instabilidade emocional, distúrbios psicológicos, funções cognitivas prejudicadas, doença cardíaca, hipoglicemia, insônia, hipertensão, dores de cabeça, diabetes e sistema imunológico comprometido, para citar apenas alguns. Se o alcoólatra aborda estas deficiências na recuperação, aumentam suas chances de manter a sobriedade e melhorar sua saúde geral.

Por outro lado, uma questão importante no papel de alcoolismo e nutrição que muitos não estão cientes de é não só o alcoolismo causar deficiências nutricionais, mas deficiências de vitaminas e minerais levar ao alcoolismo. Acredita-se por muitos que uma deficiência em nutrientes vitais é uma das causas do alcoolismo.

As deficiências nutricionais na população em geral são galopante por causa da má alimentação e toxinas ambientais. Essas deficiências levar a mau funcionamento de neurotransmissores e debilitantes sintomas como depressão, ansiedade, hiperatividade, dor crônica e muitos mais, que muitas vezes empurram os indivíduos a buscar alívio por si anestesiar com álcool ou drogas. Quando alcoólatras estão conscientes da importância de alcoolismo e nutrição, que pode aumentar significativamente suas chances de sucesso sobriedade a longo prazo, melhorar sua qualidade de vida e melhorar sua saúde geral
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