Níveis de vitamina D em miúdos tão baixo que Raquitismo está de volta!

As crianças ficam tão pouca vitamina D nos dias de hoje, que Rickets- uma doença que foi pensado para ser praticamente erradicada há 50 anos em países-desenvolvidos está de volta. Raquitismo, com a sua característica pernas arqueadas de endurecimento óssea inadequada, é causada por uma deficiência nutricional simples. No entanto, as crianças aqui mesmo em os EUA estão ficando esta doença facilmente evitável em números nunca pensou possível.

A vitamina D, que é naturalmente presente em alguns alimentos, exceto para Fatty Peixes como salmão e sardinha, é feita naturalmente quando a pele é exposta à luz solar.

Mas raquitismo tornou-se predominante durante a Revolução Industrial na Inglaterra, quando os raios do sol já fraco britânica foram bloqueados inteiramente pela poluição incrível nos air.Scientists foram capazes de fazer uma forma sintética da vitamina D e rapidamente começou a fortificar leite produtos, resolvendo o problema raquitismo para bom- ou assim eles pensavam.

Mas agora, raquitismo está de volta ...

Dr. Laura Tosi, chefe saúde óssea do Centro Médico Nacional de Crianças em Washington, diz, "Agora estou tratando raquitismo de uma forma que eu nunca tratada há 20 anos,"
Possivelmente ainda mais alarmante é uma nova epidemia onde o osso formação em crianças parece normal, mas na verdade é muito mais suave do que deveria ser

.

Como tal, as meninas hoje quebrar seus braços 56% mais frequentemente do que os seus pares fez 40 anos há e os meninos quebrá-los 32% mais frequentemente

!

A longo prazo Óssea Estudo de US Crianças Saúde está agora a ser feito em resposta a esta phenomenon- e pesquisadores estão preocupados que a osteoporose pode generalizada estar esperando por essa geração mais jovem na idade adulta.

Mas por que isso está acontecendo?

Não há uma resposta para essa pergunta. Mas a recomendação da maioria dos dermatologistas para manter as crianças fora do sol por medo de câncer de pele é uma das razões. O uso generalizado de protetor solar que efetivamente bloqueia os raios UV que permitem que a pele a produzir vitamina D é outra. Aumento do tempo das crianças dentro de casa assistindo televisão, jogando videogames e uso do computador é outra razão.

Não só sendo coberta manter as crianças fora da vitamina D fazendo raios do sol, mas também mantém-los de fazer o essencial peso-rolamento exercícios como correr e saltar que encorajar os jovens a crescer ossos mais densos e mais forte.

"A atividade física aumenta o crescimento em largura e conteúdo mineral dos ossos em mulheres e adolescentes do sexo feminino, particularmente quando é iniciado antes da puberdade, ", concluiu um estudo.

Outros estudos estimam que as crianças e adolescentes, devido a más escolhas dietéticas, obter 20% menos cálcio do que é recomendado.

Então, o problema é agravado pela tempestade perfeita de :

Não o suficiente vitamina D

Não o suficiente de cálcio

e

Não o suficiente exercício

Very Long Efeitos -TERM

Embora esses estudos estão se concentrando sobre a possível osteoporose que estas crianças podem estar recebendo mais tarde na vida, outros pesquisadores estão preocupados com outros efeitos, menos conhecidos que os níveis baixos de vitamina D pode ter sobre essas crianças mais tarde na vida.

Dr. Cedric Garland, que vem pesquisando a vitamina D por mais de 20 anos, afirma, "Nós estimamos que poderíamos evitar 75% dos cancros, obtendo níveis sanguíneos de todos vitamina D para o nível 40 -60 (ng /ml)."

Também tem havido muita pesquisa em vitamina D para diabetes e prevenção de doenças cardíacas. Uma análise de vários estudos ainda afirma que os níveis de vitamina D pode reduzir suficiente "mortalidade por qualquer causa", uma reivindicação que é um pouco como o "Santo Graal", como pesquisa de drogas é infinitamente na busca de uma droga patenteável que pode fazer esta afirmação.

Enquanto o Dr. Garland e outros pesquisadores como o Dr. Robert Heaney e Dr. John Cannell têm incitado níveis de vitamina D mais elevados por anos, os governos têm sido lentos para responder. Com o Oficial ingestão diária recomendada de vitamina D inalterada em mais de 50 anos, apesar de os montes de evidências dos benefícios da maior ingestão de vitamina D -our geração mais jovem podem ser os que vão estar sofrendo de nossos governos a fazer orelhas moucas à gritos de pesquisadores em todo o mundo Art  .;