Hudor: A Substância Miracle

Você já ouviu falar de hudor? Seus efeitos ofuscar até mesmo os mais potentes antigas ervas chinesas. As suas capacidades de cura superam drogas maravilha do fundo da floresta tropical amazônica. Ele detém a chave para incontáveis ​​benefícios para a saúde e bem-estar milagres.

Hudor pode fazer as unhas mais fortes, cabelos mais saudáveis ​​e dentes mais brancos. Ele reduz problemas de pele e acne. Ele pode até mesmo tirar rugas e tornar os lábios mais cheios. Ela promove uma melhor circulação da pele e tom, embora muitas vezes a adição de cor também. Hudor pode curar os lábios rachados e boca seca. Mesmo mau hálito crônico é muitas vezes neutralizada com doses adequadas.

Hudor atua como um catalisador para o transporte de nutrientes essenciais por todo o corpo e executa como um solvente para todos os produtos da digestão, auxiliando a absorção através das paredes intestinal para a corrente sanguínea.

Hudor promove o metabolismo de proteínas melhor do que os esteróides anabolizantes. Também metaboliza carboidratos produtores de energia. Ela impede cãibras musculares; aumenta o desempenho físico, força e resistência; e pode reduzir sua taxa de pulso e pressão arterial. É a melhor substância para manter o equilíbrio de eletrólitos. É o único recurso ergogênico comprovada, sem efeitos colaterais ou restrições da Food and Drug Administration.

A minerais potássio, sódio, magnésio e cálcio são essenciais para a realização de correntes elétricas do cérebro para o sistema nervoso e em seguida, para os músculos sinalização contracções. Hudor promove a esta de forma mais eficaz do que qualquer outro elemento, mesmo até ao ponto de impedir ataques cardíacos.

Hudor também remove os resíduos a partir do corpo, enquanto, simultaneamente, que regula a sua temperatura. É o ingrediente-chave nas reações químicas que metabolizam gordura armazenados mdash &, especialmente quando tomado imediatamente antes de uma refeição e novamente à direita depois. Ele também pode atuar como um potente inibidor de apetite, encher-te sem quaisquer efeitos colaterais químicos.

Ele promove a cura de lesões, bem como doença. Ela estimula o sistema imunológico &'; s defesas melhor do que qualquer droga no mercado. Ele detém a chave para o transporte de antioxidantes e ajuda na sua eficácia para combater o câncer. Além disso, melhora o conforto geral, humor e bem-estar, enquanto diminui a irritabilidade e nervosismo. Ela ajuda a prevenir a fadiga e melhora a concentração, memória e atenção.

Cortes, contusões, e até mesmo tendinite são curadas até duas vezes mais rápido com quantidades adequadas de hudor e dores de cabeça crónicas diárias são muitas vezes curado permanentemente. Dor muscular de uma lesão, o uso excessivo, ou exercício é cortado pela metade ou menos com hudor. Ele também prolonga a vida de todos os órgãos vitais — especialmente o fígado e os rins — e ainda está disponível ao balcão

O significado de fígado e rim saúde é especialmente importante para a perda de gordura!. Se os rins estão funcionando corretamente, o fígado doesn &'; t tem que ajudá-los para fora e pode se concentrar em seu trabalho de levar a gordura fora de seus tecidos para ser queimada. Hudor afeta diretamente tanto renal e saúde do fígado de uma forma muito específica, que por sua vez acelera a perda de gordura.

Quando você começa hudor? Tem sido em torno desde antes da existência do homem. Seu corpo é composto de 65 por cento hudor. Leva-se mais de 70 por cento da terra &'; s superfície, ea fonte mais próxima é sua torneira. Hudor é a palavra grega para a água, e você &';. Re provavelmente não recebendo o suficiente

A pessoa média perde dois copos de água através da transpiração normal. Outros dois copos é exalado como vapor de água durante o processo de respiração. Juntos, os intestinos e os rins usar cerca de quatro xícaras por dia. Que &';. S oito copos usados ​​apenas para viver, sem contar qualquer coisa extra que pode fazer durante o dia

Se você beber pelo menos três litros ou mais por dia, você &'; re já experimentando seus efeitos maravilhosos. Se você é como a maioria dos americanos, que bebem desidratação bebidas como café, refrigerante, álcool e com muito pouca água, os efeitos de três litros ou mais diárias será verdadeiramente milagroso. Você pode encontrar-se no banheiro com mais frequência, mas pergunte a si mesmo, que é mais inconveniente: encontrar uma casa de banho com mais freqüência, ou que transportam cerca de peso extra e ser menos saudável o tempo todo?

Certifique-se de que você &'; re beber claro, também. Mineral e água com gás, muitas vezes contêm muito sódio. Os refrigerantes são ainda piores. Embora o seu ingrediente principal é a água, inferior a 10 por cento do que será absorvida por todos os conservantes, corantes, agentes aromatizantes, açúcar, sódio e aditivos.

Pure, água limpa é absorvida através do revestimento do intestino. Suco, café, refrigerante ou é mantido dentro do intestino para a digestão. O processo de digestão estas outras bebidas pode exigir ainda mais água do que originalmente encontrado na bebida! Estas bebidas podem incentivar ainda mais a desidratação, ao invés de aliviá-la. Tentar obter água filtrada sempre que possível. Sistemas de osmose reversa são a melhor e mais eficaz em tirar os produtos químicos e sedimentos encontrados frequentemente em fontes municipais
.

Se a água adicional não é consumida para compensar um déficit, o corpo pode ser forçado a chamar a si própria a partir das áreas de abastecimento mais rica, ou seja, os músculos. Quando o tecido muscular desidrata pelo mesmo tão pouco como 3 por cento, ele vai perder 10 por cento de sua força contrátil e 8 por cento da sua velocidade. Desidratação também afecta de forma adversa a estrutura e função do sistema nervoso, produzindo um encolhimento minúsculo mas crucial do cérebro, resultando na diminuição da concentração, a coordenação, o desempenho, e, por vezes, uma dor de cabeça.

Para obter os benefícios do líquido é de admirar, ir direto à fonte e obter a coisa real em sua forma mais limpa. A próxima vez que você achar que é difícil de se mover para fora do sofá, pode &'; t se concentrar, ou está tendo um mau dia, sirva-se de um grande copo de água filtrada. Também pode ser a chave para perder aqueles últimos teimosos libras ou a cura para um patamar de fitness frustrante. It &'; s vale a pena tentar. Pode ser simples assim.

** Este artigo é um dos 101 grandes artigos que foram publicados em 101 Grandes Maneiras de Melhorar Sua Saúde. Para obter detalhes completos sobre o “ 101 Grandes Maneiras de Melhorar Sua Saúde &" ;, visitar http://selfgrowth.com/healthbook3.html
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