É hora de parar de dormir dentro?

Há três anos, um jovem de 22 anos de idade, meu filho sabia que estava caminhando ao longo de uma passagem superior local, que é um dos mais movimentados corredores de tráfego na área de Boulder.

Por algumas razões que &'; ll nunca realmente sabem, este jovem – profundamente amado por sua família e seus amigos – tomada de decisão; um que acendeu ondas de impacto em toda a vida de tantas outras pessoas.

Ele decidiu seguir com a escolha que ele deve ter feito antes mesmo de chegar ao viaduto. Ele foi até a grade, subiu uma perna e depois a outra sobre os trilhos, e fez a última decisão de sua vida quando ele pulou.

Ele foi gravemente ferido no momento do impacto, antes de um motorista inconsciente e inocente de um SUV acertá-lo, terminando a tarefa que o jovem tinha a intenção de realizar por saltar.

Recentemente, um jovem da mesma forma-idade tomou uma decisão igualmente indecifrável para cometer assassinato em massa em um teatro cerca de 40 minutos da minha casa. A tragédia infligida sobre ele tantas pessoas inocentes – mortos e feridos – ainda me torna o coração partido, enfurecido, e frustrado.

Eu não sabia que um ou outro homem e ao que parece, pelo menos em algum grau, nem fez as pessoas próximas a eles. Eles parecem ter tido nenhuma idéia que esses homens se tornara … o nível de confusão que eles estavam passando por … o nível de dor e desespero que estavam sofrendo. Ou, talvez eles fizeram, mas não tinha idéia de como ajudar

Os entes queridos à esquerda para curar dos escombros estão se perguntando por que eles não podia &';. T ter feito a diferença quisessem eles poderiam ter. Alguns perguntam por que eles não podia &';. T ter visto os sinais em tempo suficiente, e com clareza suficiente, ter sido capaz de impedir ou prevenir tais tradgedy

Você já se perguntou por que, quando alguém &'; s em que muito dor, QUE perdido dentro de si mesmos, eles don &'; t pedir, ou deixar-se receber, ajuda? Talvez você tem um senso muito agudo do desespero silencioso e desespero que a maioria de nós lidar com o – em um nível ou outro – eo paradoxo perverso de como sedutor fica a sofrer em silêncio e isolamento.

Talvez você &'; re tolerar que em sua vida, diretamente ou através de outra. Muitas vezes apenas dizer “ Oh, it &'; s depressão … I &';. Ll passar por isso (geralmente em seu próprio país) &"; No entanto, uma das coisas mais insidiosas sobre a depressão é que ela de forma tão convincente garante que ninguém pode ajudar, ninguém ou nenhuma coisa será capaz de fazer qualquer diferença … que &'; s melhor apenas tentar descobrir a si mesmo … ou apenas resignar-se a nunca ser capaz de obter melhor, seguido por entorpecente com substâncias ou excesso de trabalho, ou talvez até mesmo o suicídio

Enquanto isso não é exclusivo apenas para os homens, os homens sofrem um determinado vergonha – muitas vezes uma vergonha escondida, mesmo para eles – de pedir ajuda. Inferno, que muitas vezes têm dificuldade até mesmo dizer toda a verdade sobre como nós &';. Re realmente sentindo, período

De alguma forma, o medo de ser visto como fraco ou ser um covarde supera o auto-amor e auto substancial -Respeito é preciso para se permitir ficar apoiado, quando você apenas don &'; t têm a mais remota idéia do que diabos fazer com o que você &';. re sentimento

Adicionado a isso, um monte de que você está lidando com tantas mudanças e tensões, sem paralelo em sua vida, você &'; ve provavelmente sutilmente (ou não tão sutilmente) tornam-se tão auto-absorvido que você &';. re perder drasticamente o seu nível de presença para si mesmo e outros

It &'; s realmente tempo para verificar e ver se você &'; re acordado o suficiente … a maioria das pessoas, pelo menos os que eu vejo na minha prática, são rapidamente ver o quanto eles &';. Estive dormindo em It &'; s chegar ao ponto onde esta auto-absorção individual e coletiva, junto com níveis intensos de medo, torna-lo incapaz de sequer olhar para seus irmãos ou irmãs em torno de você a partir de uma sensível & lugar suficiente empatia para ser capaz de reconhecer quando o seu amado (ou você mesmo) é bullshitting-se tão magistralmente que você &'; ve chegado arrastado para o engano junto com eles. Homens são especialistas nisso.

Ninguém, mas Holmes eo jovem há alguns anos eram responsáveis ​​por suas escolhas, mas a si mesmos. No entanto, meu coração é especialmente arrancou com tristeza sobre o isolamento e deslocamento interno que eu acho que é preciso para fazer o que cada um fez.

No entanto, se nós don &'; t encontrar significado e aprendizagem em tragédias como essa, nós apenas arriscar realmente aprofundar o tédio coletiva e resignação que &'; s realmente uma parte do problema em si. Como você pode fazer isso por si mesmo, seus entes queridos e seus relacionamentos que podem estar sofrendo de algum desse mesmo sentimento de resignação, planicidade, e isolamento?

O primeiro passo é a pressão fora do medo e torpor auto-referencial que você, eu, e tantos outros tão facilmente seduzido e encantado com a. Exorto-vos a realmente sair de suas cabeças quando você &'; re com pessoas que você ama, e começar a ouvi-los com o seu coração.

Sinta-se neles. Como eles se sentem para você? Faz o seu jogo de energia o que &'; re dizendo quando lhe dizem que &'; re “? Fine &"; Se não, corra o risco de ir mais fundo com eles … don &';. T deixá-los fora do gancho

Se você &'; re um homem que sofre como este, ou ver um outro homem sofrimento, incentivá-los a chegar a um men &' ; s grupo o mais rapidamente possível. Confie em seus instintos e ter a chance de irritar-los com a sua mais profunda sondagem (para mim, as conseqüências de não fazer que justificam a oposição que você pode tomar para fazê-lo). Go on-line e ler os melhores sinais de alto risco para o suicídio, e assistir. Se você, ou alguém que você ama, está sofrendo de qualquer um desses sintomas, pedir e procurar ajuda.

Nenhum de nós merece sofrer os custos de não pedir ajuda, nem temos o direito &ndash ; através de nossa própria auto-negligência – para fazer com que o nível de sofrimento em nossos entes queridos e outros esses dois homens causada Restaurant  .;