Qualquer um pode ter aulas Anger Management

A gerência da raiva não é apenas para os corruptos, lei quebrando tipos, é mesmo para aqueles que procuram alguma ajuda para o crescimento ou desenvolvimento pessoal. Controle da raiva chegou a um nível totalmente novo, onde até mesmo celebridades e atletas profissionais estão sendo encaminhados para essas classes para melhor gerenciar e controlar seu temperamento.

Mais recentemente, Montana Fishburne verificou-se em para a terapia da gerência da raiva. Ganhando habilidades para melhor comportamento irracional controle foi totalmente mainstream. O que isso diz sobre a nossa cultura? Será que se tornam mais hostil? Estamos simplesmente tornando-se mais confortáveis ​​com a reconhecê-lo e obter ajuda?

classes de gerenciamento da raiva ou aconselhamento tornou-se um recurso ideal especialmente para aqueles que querem melhorar as habilidades de relacionamento. Habilidades de relacionamento incluem áreas como o aumento da empatia pelos outros, reduzir o estresse, melhorar a comunicação, melhor gerenciamento de expectativas, aprendendo a perdoar os outros e melhorar a julgamento e controle dos impulsos.

Longe vão os dias em que conseguir ajuda para a raiva é visto como ruim, sujo, ou para o "fora de controle". Ganhando habilidades na gestão raiva é e deve ser parte de nossas vidas cotidianas. Melhoria nas áreas acima mencionadas pode tornar a vida mais agradável, porque a qualidade de nossos relacionamentos com os outros é melhorada.

A utilidade de um relacionamento muitas vezes pode ser avaliada pelo nosso comportamento em relação ao que nós dizemos. Embora as palavras são significativas, nossas ações dizer muito mais. As pessoas que expressam raiva inadequada tendem a agir de uma forma que viola, ataques ou intimide outros. Enquanto a maioria nunca "raiva mestre", a raiva pode ser gerenciado por aprender várias habilidades simplesmente que podem ser obtidos em qualquer uma classe física ao vivo ou através de aulas de controle de raiva on-line.

Independentemente do motivo, se você acha que o seu raiva afectou negativamente alguém que você acha que você ama ou mesmo gostei muito, obter a ajuda que você precisa para o dia. Uma simples busca no "google" provavelmente vai render muitas possibilidades Restaurant  .;