Poder transformador da Raiva

Lembre-se da última vez que esteve com raiva. Como sua vida seria diferente se você pudesse acessar essa energia para informar suas ações? Muitos de nós foram treinados para acreditar que a raiva é uma emoção negativa. Era algo para ser negado, reprimido, ou ignorados. Fomos ensinados a esconder dos outros e também de nós mesmos. Não era &'; t bom, não era &'; t bom. Talvez você usou o poder da raiva para justificar a sua expressão no mundo, independentemente de como isso afetou outros. Qualquer um dos extremos tem as suas consequências. Nem um abraça a raiva poderosa e autenticamente.

E se a raiva realizada a semente de um poder tremendo? E se nós nos aproximamos emoções em geral, como e-motion - energia em movimento? E se nossos corpos, em sua imensa inteligência, estavam tentando nos mexer na consciência e que &'; a consciência &'; foi informações sobre a sua paixão?

A maioria de nós lidar com a raiva como um efeito, em vez de examinar a causa ou a mensagem significativa que ele carrega. Nós &'; re ensinou a suprimir, ignorar, esconder, ou canalizá-lo. Às vezes nos deparamos com mecanismos de enfrentamento elaborados. Nós &'; ve sido ensinado sobre a raiva a partir da perspectiva de informações superfície. Como o iceberg, você don &'; t ter o quadro completo. Como é que vamos descobrir o que &'; s realmente acontecendo? Como podemos obter um quadro completo dele

Uma das maneiras mais rápidas de ganhar acesso a este conhecimento é através de seu corpo?; ele tem acesso à informação que você pode não estar consciente de ainda. O conhecimento de que eu falo não é o intelecto. É uma consciência expandida. Neste espaço há &'; s sem apego, não precisando, não tem que, tem que. Tudo simplesmente é. . . que &';. s a dança da energia

Como você acessar essa consciência? O primeiro passo é suspender a descrença e entreter os seguintes pensamentos:
Você &'; re não apenas minúsculas partículas de matéria, sendo atiradas no mar de suas emoções. Você &';. Re realmente vastas energias da consciência e da criação

Consciência acontece em uma simples respiração e com ele vem tudo o que você quer saber, fazer ou ser. O simples exercício de respiração, relaxamento e expandir seu campo de energia irá conectá-lo a este espaço

Let &'; s ainda supor que a raiva, bem como qualquer outra emoção, é - energia em movimento.. It &'; s nosso corpo &'; s inteligência inata nos dizendo que algo novo está se mexendo. A partir desta perspectiva, o que se a raiva é a ponta de paixão. Quero dizer pensar nisso: Por que você iria ficar com raiva se você didn &'; t se preocupam profundamente com algo ou alguém

O grande problema que encontramos aqui é nossos pensamentos e crenças?. Estas são as caixas de energéticos que nos aprisionam. A boa notícia é que agora existe em uma realidade fascinante; ninguém está totalmente certo ou errado. Nós vivemos em uma época onde as crenças segurar muito menos poder sobre nossas vidas. Há uma fluidez inata para sistemas de crenças empresa; você tem a capacidade de se adaptar e transformar em novas maneiras de ser facilmente. Você pode escolher a perspectiva de que fornece uma interpretação empowering. Você pode se abrir para novas formas de perceber e posicionar-se para abraçar o seu poderoso potencial.

Tome um momento para pensar sobre o que mais irrita, o que é que você realmente despediu-se e fumegante? Existem quaisquer temas, ligações ou thru-linhas? Pergunte a si mesmo, o que realmente está acontecendo aqui

Se você &';? Re irritado, você pode respirar, relaxar e expandir-se para ir além de seu ponto de vista atual de ver o que &'; s realmente tudo sobre. Você pode sintonizar a maior imagem. A maioria das pessoas encolher seus campos de energia quando eles ficam com raiva. Você pode escolher o caminho do poder e escolher para expandir e tornar-se algo mais.

O que física ou apelos enérgicos está criando a situação, em primeiro lugar? Qual é o quadro mais amplo que ele está apontando para? O que você está profundamente apaixonado? Você diria que você é &'; viver a sua paixão &' ;? Por que não, o que fica no caminho?

A paixão é o combustível para a sua visão. It &'; é o combustível de foguete para seus sonhos. It &'; é o que torna as coisas ganham vida e cria movimento. A raiva é o filme que cobre a sua paixão. It &'; s da sua sombra. Se a sua paixão não está lá, it &'; s porque você &'; ve foi constritivas seu campo de energia ou você pode estar passando por uma mudança de paixão e visão, movendo-se para algo completamente novo. Esteja disposto a permitir a sua paixão para dançar, evoluir e crescer; permitir que o que quer que aconteça.

A mudança de paradigma que exorto-vos a jogar com é que você não é um pequeno ser humano com problemas para resolver, mas um vasto estar com contribuições incríveis para fazer. Você está vivendo consciência. Quanto mais você ampliar, mais você se torna presente. A emoção da raiva é a chave para se conectar à sua paixão. Expandir, conectar-se e abraçar a sua magnificência. A vida anseia para ser expressa através de você

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controle de raiva

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