A raiva é uma ferramenta

Por que precisamos de raiva

Por que precisamos de raiva? Considere as seguintes razões
• Para proteger os nossos direitos
&touro; Para nos ajudar a manter uma identidade
indivíduo

• Para afastar aqueles que estão empenhados na predando os fracos
• Para moralizar contra a injustiça
&bull social; Como um sinal de alerta de que nossos direitos estão sendo violados
• Para lembrar-nos das coisas que temos de mais caro
• Para ser usado como uma ferramenta para proteger não para destruir ou prejudicar
• Para proteger emoções, às vezes mais vulneráveis ​​
• Para lembrar o forte que os fracos não são indefesos
• Para energizar-nos a fazer mudanças positivas em nossas vidas
• Para nos dar o tempo para recuar, compor nós mesmos e viver para lutar outro dia
• Para proteger os mais vulneráveis ​​entre nós
• Para detectar o perigo e criar um plano de ação de sobrevivência
Nunca devemos esquecer que a raiva é uma ferramenta, deve ser compreendida e utilizada de forma eficaz para a finalidade que foi projetado. Alguns pintaram esta imagem que a raiva é de todo ruim. Isso é uma falácia. A raiva é neutro. É o indivíduo que decide se a raiva vai ser objecto de uma utilização construtiva ou destrutiva. Quando alguém começa a rever a sua perspectiva sobre a raiva, em seguida, a cura começará. O surgimento de raiva não é uma chamada à ação necessariamente. É um sinal de que algo não está certo e deve ser abordada. Nosso trabalho é usar a raiva para tomar decisões de valor que nos ajudam a crescer como ser humano, não destruir nós e aqueles que nos rodeiam.
Bem projetado raiva gestão vai ensinar aos participantes as formas mais eficazes para controlar a raiva. Estes programas devem ensinar a gerência da raiva, gestão do stress, inteligência emocional e habilidades de comunicação. Para encontrar um provedor de gerenciamento de raiva em sua área visita www.anger-management-resources.org
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