Como lidar com pessoas difíceis Parte 3 - O agressivo passivo
Trinta e três anos de idade Roberto tinha prometido sua esposa Tina que ele estaria em casa depois do trabalho na hora de ela participar "grupo de mulheres" semanal-la em sua igreja. Tendo apenas um automóvel, Tina estava completamente à mercê da promessa de Roberto.
Você adivinhou! Roberto não apareceu até 20:45-way tarde demais para Tina para assistir a seu encontro. Ao invés de ser apologético, no entanto, Roberto explicou Tina (que estava indignado com este ponto) que ele "não poderia ajudá-la", porque "eu tinha que ajudar um amigo a quem é carro havia quebrado." Ele lamentou "Como eu poderia deixar Michael baixo? Ele era o melhor homem no nosso casamento."
Foi Tina sendo razoável em sua raiva? Afinal, Roberto estava ajudando um amigo em comum. No entanto, olhando mais profundamente esta situação, que acaba por Roberto realmente não queria Tina a participar nessas reuniões porque foi "colocar as idéias em sua cabeça."
No entanto, ele não poderia simplesmente proibir de assistir Tina , então ele lidou com a situação de uma maneira dissimulada-sabotando seu comparecimento de uma forma que ainda iria fazê-lo com bom aspecto.
Depois de tudo, ele poderia argumentar, o que pessoa razoável ficar bravo com alguém que estava atrasado porque ele estava ajudando um amigo?
A Anatomia da agressão passiva
agressão passiva é um mecanismo psicológico para lidar com a hostilidade ou a raiva de uma forma dissimulada ou desonesto que é difícil para os outros a provar. Às vezes, o passivo-agressivo é consciente do que ele ou ela está fazendo, e outras vezes não.
No entanto, o resultado é o mesmo: as coisas são sabotados pelo passivo-agressivo e que de alguma forma não é culpa deles. Um realmente bom passivo-agressivo é muito escorregadio com desculpas, justificações ou razões alternativas para por que as coisas dão errado. Passivo-agressão não pode ser expressa diretamente no comportamento, mas em palavras ou humor. Sarcasmo que se comunica hostilidade muitas vezes é uma ferramenta da pessoa passiva-agressiva, como são piadas feitas às suas custas
Alguns exemplos comuns de comportamento agressivo passivo-:.
* Ao conversar com alguém que está com raiva de você, eles deixam de fora informações importantes que lhe dá a impressão errada.
* Fala atrás da parte traseira de um colega de trabalho em uma bisbilhotice caminho- prejudicial.
* Exagerar as falhas de seu cônjuge (atrás de costas) para seus pais, mantendo a "doçura" em direção a seu cônjuge.
* Jogando mudo ou inadequada para frustrar alguém ou ganhar vantagem. .
* Chateado com o peso de sua esposa, você "carinhosamente" chamá-la de "costeleta de porco" em público de uma forma que parece brincalhão na superfície.
Lidar com comportamento passivo-agressivo é extremamente desafiador porque é realmente um bom passivo-agressivo é muito escorregadio. Muitas vezes, também, você pode não ter certeza se você tiver sido vítima de um comportamento passivo-agressivo-ou não. Você pode estar se sentindo irritado e chateado, mas não sei por que ou se é justificada.
Como você diz? Uma forma de identificá-lo é olhar para os padrões de comportamento de alguém - não apenas incidentes isolados. Por exemplo, se Roberto geralmente é confiável e está em casa a tempo para Tina para assistir suas reuniões, a um "perder" não pode ser motivada por agressão passiva. No entanto, se muitas vezes ele sabota presença de Tina ao negar que ele está fazendo isso, um padrão de comportamento é evidente. O que você deve fazer para lidar com a agressão passividade uma vez que você tenha identificado que
Três dicas para lidar com comportamento agressivo passivo:
Dica # 1- confrontar diretamente o comportamento e perguntar se a pessoa está com raiva de você. Por exemplo, perguntar "Você me chamou de bisteca de porco hoje à noite. Você tem problemas com o meu peso?"
Dica # 2. Esteja atento e não confiar que a pessoa diz ou compromete-se a. Desenvolver um plano B. Por exemplo, Tina poderia ter providenciado para alguém para buscá-la para a reunião no caso de Roberto não fazê-lo em casa a tempo.
Dica # 3. Use habilidades de comunicação assertiva para deixar uma pessoa saber o que eles fazem você afeta e faz você se sentir. Tente algo como "Eu ouvi você repetir algo que eu disse a você na confiança que realmente me machuca;. Por favor não faça isso de novo porque eu gostaria de confiar em você."
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