Controle o seu Inner Tempo

Acordei com um humor muito. Sua 6.00 da manhã. Digo a mim mesmo: Eu me amo! Nada pode dar errado hoje. Eu sou Ken Onu, o manifestador mestre! Eu entendo a maneira como a lei da atração funciona. Eu sei que tudo o que tenho a fazer é manter a energia positiva e eu como atrair energia. Ei, eu tenho feito isso para umpteen anos. Auto-confiança é meu nome do meio! Eu sei que meu material!

Seu agora 07:30. Francie, minha esposa me faz lembrar que temos de nos lembrar de pagar a conta costumes.

Forbes, isso é o meu filho tem de se levantar cedo, ele trabalha para mim e meu gerente do escritório tem se queixado de que ele vem para trabalhar muito tarde. Ela sente a sua, porque ele sente que ele é o filho patrões que ele pode fazer o que lhe agrada. Falei com Forbes para dar um bom exemplo no escritório. Ele tem de mostrar respeito para Nolma, o asst. Gerente. Ele não parece satisfeito, mas ele diz que vai cumprir.

08h30 Francie me cai no Office. Entrei pela porta de trás. Eu não posso deixar de ver alguns pacientes na sala de espera. Eles olham para mim com grande expectativa como se dissesse: "espero que possamos entrar de imediato para vê-lo". Eu sei que não pode acontecer, porque Michelle, o auxiliar de escritório não limpou meu escritório ainda. Eu sou legal, eu sou Ken. Nada pode plissado minhas penas. '

Nolma entra. Ela diz: "Doutor, eu gostaria de obter os cheques. Hoje temos que pagar para a electricidade, as lentes de ordem para os pacientes, obter novos uniformes para os funcionários e pagar outras contas pendentes." Digo a mim mesmo "Ei, eu posso lidar com isso". Hmmm? Por que estou me sentindo um pouco desconfortável?

Em seguida, o telefone toca e sua Francie na outra linha. Ela está chateada porque eu levei o novo conjunto de produtos de Sean Jean acabamos de receber, antes que ela pudesse inventariar e preço-los. Ela começa a reclamar. Posso lidar com isso! Digo que ela me entendeu mal. Ela bate o telefone para baixo em mim. Sua 8h55. Vários membros da equipe ainda não chegaram. Clínica começa em 5 minutos. Wendie entra para fazer uma pergunta, eu olhar para ela e começar a lembrá-la do projeto que ela não terminou ontem. Ela responde em tom de mágoa.

Francie chama novamente. Eu levanto a minha voz. Ela bate o telefone para baixo em mim novamente. Nolma vem, eu olhar para ela, ela rapidamente os passos para trás para fora. O telefone toca novamente. Eu buscá-lo e gritar com Francie. "Não há incômodo me!" Não era Francie, foi o Sr. Millet chamando para me desejar um ótimo dia.

Você começa o ponto? Todos os dias, 24 horas por dia ... partimos para se sentir bem. nós sabemos o que temos que fazer, mas alguma coisa, alguém (ou assim pensamos) interrompe a nossa bela harmonia e nos envia em uma espiral descendente.

Foram estressado, infeliz e com raiva. Não importa o quão positivo que possa parecer, essas coisas acontecem de vez em quando. Nós temos que fazer um esforço hercúleo para substituir os sentimentos ruins que possa ter nesse momento. Esta é a razão pela qual é tão importante para a prática de deixar ir. Aceitar o mundo como ele é. Lidar com o interno mim (o Inimigo), e não algum objeto ou evento exterior.

Se você seguir os sentimentos que você tem gerado, ou melhor ainda os sentimentos que os outros têm gerado para você, você poderia ficar em apuros e todo o seu dia poderia dar errado. Sua tão importante estar ciente dos pensamentos que você está pensando, para aprender a controlá-los e guardá-los de influências externas.

Isto é como eu trabalhei para salvar o dia de ir awry:

Eu parei tudo o que eu estava fazendo, pediu 10 minutos de paz. Nenhuma chamada. Nenhuma coisa. Fechei os olhos e começou a se concentrar na minha respiração. Eu respirei fundo e, em seguida, deixá-lo suavemente para fora através de minha boca. Eu continuei com foco em minha respiração ritmada, pensando em nada mais do que a minha respiração. Senti-me ficar mais calmo e mais calmo.

Depois de 5 minutos, comecei a afirmar que eu me amo, apreciar a mim mesmo, me aceitar, aprovar de mim mesmo, acredito em mim mesmo, me respeitar e me sustentar. quando os 10 minutos foi para cima. Voila! Ken o cara legal, o manifestador mestre estava de volta! Eu estava feliz, os pacientes foram felizes. minha equipe estava feliz! Minha esposa? Bem isso é para quando eu chegar em casa hoje à noite. :)

Não é preciso dizer, eu tinha afundou-se no amor, alegria, felicidade e alguns outros valores. Meu tanque foi tão cheia, eu estava pronto para dar aos outros. Você não pode dar aquilo que você não tem! Não permita que as circunstâncias externas para controlá-lo! Seja um criador de circunstâncias, não uma criatura das circunstâncias! Aprenda a meditar de forma fácil e sem esforço. Se você não sabe como fazer isso, aqui está uma ferramenta legal que você poderia usar, ir para http://www.attractmeditation.info/.

É sempre bom para controlar o que eu chamo o seu tempo Inner! Como dentro tão without.Remember se o seu processo de pensamento interior é casual, as chances são de seu mundo exterior vai refletir o mesmo.

Aprenda a controlar seu mundo interior!

calorosamente,

Ken Onu

AttractFreedom
Capacitar os outros a liberdade
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